Folno kislino je smiselno preventivno jemati pred zanositvijo, najkasneje pa od spočetja do konca 3. meseca nosečnosti.
Vir
Klik
Torej, foilno kislino je dobro jemati že pred zanositvijo, če pa nosečnost preseneti, pa takoj po pozitivnem testu najmanj do konca 3. meseca nosečnosti.
Kakšna je razlika, če jo kasneje jemlješ? To deluje preventivno, v izogib možnim zapletom oz. zdravstvenim težavam ploda. Če zadevo jemlješ po tretjem mesecu nosečnosti, verjetno nima več takega učinka, kot prej. Če slučajno okvara že nastane, je to ne bo odpravilo.
Folno kislino se sedaj priporoča predvsem zaradi vedno manjših količin, ki jih imamo v telesu (to je sicer tudi obvezna "sestavina" našega telesa) in se lahko zgodi, da v prvih mesecih nosečnosti niso zadostne.