Bi bil že včeraj sladki, pa smo v postnem času... včeraj sem sam ribe jedel, lososa + kuhano/pečeno zelenjavo za kosilo, pozneje še ribe... ampak mislim, da je bilo premalo proteinov, posebno ker je aktivnosti bilo kar nekaj (zdaj mi fitnes trener, da jem premalo proteinov in seveda tudi premalo OH
Tko da sem danes štartal s proteinskim vanilija pudingom, ki mu je potekel rok (od prijateljice
Pol sem si pa naredil še mešani jajci, tokrat na putru namesto na olivnem olju (vse kar sem odnesel od Sarissima videa, pa še to je trajalo 14 dni da sem probal sploh
Pol sem pa zraven jedel še piščančjo salamo z zelenjavo + sir elementarec
Skratka, preveč mleka
Vzelo mi je cca 45 minut, poleg tega sem že lačen za kosilo... (čeprav, zdele ko to pišem sem končal)
Verjetno grem še na kakav, danes je pač sladek dan


