Hujšanje

[Dioniz]

O jezus folk malo preberite kdaj kaj ne pa izpast totalni tepci. Valda ima haylee prav in to vam je dokazala s temi linki. Vi pa še kr zdaj trdite dalje svoje in zanikajte vse te članke. Čakam vas.

[tor]

[Dioniz]

[tor]

[dot]

Jah, treba je ločit nekaj pojmov Seveda je trditev, da človek ne rabi sladkorja, sama po sebi nesmiselna. Sladkor oz. glukoza je celo glavni vir za preživetje človeka Saharoza se pa tudi nahaja v večini sadja... Je pa seveda odvisno, kako je to zapakirano (kje se nahaja, skupaj z ostalimi spremljajočimi snovmi), ter količina / koncentracija cukra. Pretiravat se seveda ne sme.. Tako da sladkor na splošno je za človeka nujno potreben, sladkarije pa niti ne , sploh zaradi ponavadi dodanih ostalih škodljivih sestavin (nasičene maščobe, umetni dodatki...). V bistvu naj bi bilo zato v naravi tako poskrbljeno, da je večini živih bitij sladek okus zelo prijeten, saj ga vsebujejo tista hranila, ki jih potrebujejo za preživetje, medtem ko je večina strupenih stvari v naravi grenkih, kar večini ni prijeten okus, da se zavaruje boge reveže, da ne bi preveč tega zaužili

Enega izmed tistih zgornjih linkov sem tudi sama enkrat prilepila v temi o sladkarijah, ja, prevelika količina cukra lahko škoduje (čeprav sem tudi sama ljubiteljica slaščic, ampak se strinjam ). Niso pa vse sladice nujno slabe, v normalnih količinah je ok (npr. črna čokolada, ki je jaz sicer ne maram , ima zaradi ostalih sestavin baje tudi precej pozitivnih učinkov... mi je tudi zdravnica priporočila kot dodatek ob študiju, sladkor je pač hrana za možgane). Glede tistega, da naj bi bil rjavi sladkor bolj zdrav od belega, pa še vedno obstajajo deljena mnenja oz. zadnja leta prevladuje tisto, da ni kakšne razlike (še posebej če je 'rjavi' v resnici samo obarvan beli)

[sirova štručka]

...

[haylee]

^^Spet smo pri pozitivnih učinkih kakava in drugih snovi, ki jih čokolada vsebuje, ne pa cukra. Mah dobr, jst sm over & out, ker itak nimam kej več za dodat.

[dot]

^^ Ja sej, sladkor je pa najpomembnejši vir energije za organizem Bolj pozitivno je že težko

Kot rečeno, je pa potem odvisno naprej od količine, oblike in tud spremljajočih snovi

[Trouble]

Sladkor v večini sladkarijah, ki jih dobimo v trgovini ni dober. pika. nevem kako ste lahko eni v teh časih tolk neizobraženi glede osnovnih stvari hrane in prehranjevanja (vsi se prehranjujemo, hrana je pomembna za naše telo...)... In pol jamrat zakaj se slabo počutite...

[tor]

Kdo jamra, da se slabo počuti? Jaz se dobro, Bajaderaaaaaaaaa je na mizi.

[Trouble]

tor, ne ti... razen če si punca

ene punce so velikrat bolne, jih boli kej.. tko nasplošno x) ... pa dobr tek x)

[purple_rain]

^^ja rajt, in vse to je samo zarad cukra? Ne kupim.


Ja, priznam, da nimam dovolj pojma o tem da bi karkol pametovala, ampak mene pri vsem najbol čudi tale gonja proti cukru - "v mejah normale", doh, nič novega tuki, valda je jasno vsem (ok, naj bo "večini"), da ni za pretiravat, ampak hudiča, če človeku zapaše neki, si pač "privošči" in NE, kot je tudi WW omenila, da se boge reve "pregrešijo" s sladkarijami. Odnos torej je tisti, ki se mi zdi sfaljen.

[Trouble]

ni vse zaradi cukra. v večini primerov pa zbolimo zaradi hrane, ki jo uživamo in ki ni primerna za naš telo.

če se boš kdaj začela mal bl zanimat kaj dejansko ješ vsak dan, boš vidla, da je ta cukr res "greh"... (čik ti tud lahko zapaše, pa še vedno ni dobr za telo in ne spada zaradi tega v "mejo normale, pa je vse OK".)

Kje pa je meja normale? To ma vsak posameznik zase. En lahko poje 1 vrstico čokolade in bo vse OK, nekdo bo meu pa zaradi tega prebavne motnje...

Je pa tko, da če ti "cukr pade" in morš nujno pojest mal cukra, da se skuliraš... pomen, da tvojmu telesu ene stvari primankuje (in to ni cukr, samo telo tko pokaže...).

[White_Widow]

upam, da ješ samo presno prehrano, ker drugače govoriš proti sebi.

[Trouble]

se trudm ja... v večini sm kr presna