Cosmopolitan

Men je trgal tak in drgač.Res je,tud jst sm mela nenormaln energije, kar je konec koncev dobro a ne?

Dokler jo imaš, vsaj veš da je vse ok, da je tvoje telo sprejelo način prehranjevanja in da si zdrav,

Ti samo uživaj in naj ti trga po mili volji, boš videl kako ti šele bo po 90 dneh...

Takrat ...

Glede na tole izjavo sploh NE DVOMIM VATE, da zi bo uspelo!

Držim pesti in ti iz srca privoščim da ti uspe.

Alkohola se ti ni potrebno odpovedati.Tudi jaz sem ga pila in sicer ob kosilu vedno deci rdečega vina.Ko so prišli pa vikendi in večerna zabava pa ni bilo omejitev.Ne odpoveduj se vsemu, ker ti bo slej ko prej poknilo in boš obupal.Pazi pa le, da ne boš pil pivo vsaj 2 uri po obroku, sploh škrobnem ...

Pozdravljene

jaz sem po tej metodi shujšala 40 kg.Resda se nisem držla točno navodil, sem pač jedla kar je bilo na razpolago, le da sem pazila na kombinacijo.Preprosto sem sprejeladejstvo, da je potrebno spremeniti način prehranjevanja in to je to.
Ne obremenjujte se s točno napisanimi jedilniki ...