Cosmopolitan

Volkulja, če si bila spolno zlorabljena potrebuješ strokovno pomoč. če ti tista prva psihologinja ni ustrezala in prisluhnila, ne obupat nad njimi, poišči novega terapevta. pomagali ti bodo, ker če to ne razrešiš, se ti bo čez leta vračalo in ne bo prijetno.

samo ne se zapret med 4 stene.

če ...

Zivjoo.
Odprla sem to temo ker ne vem već kaj storiti. Stara sem 20 let in na spletu sem brala o socialni anksioznosti. Mislim, da sem socialno anksiozna. In to zato ker enostavno ko sem v situaciji da moram govoriti u neznanimi ljudmi me kar panika zgrabi in roke se mi znojijo ter v obraz zardim ...

Socialne sposobnosti so mišica, če imaš bolj šibko...pač začneš trenirati na manjši stopnji.


Sem introvert, in ene 2 leti nazaj sem videl da nimam dobrih socialnih skillov, in sem začel počasi....previj dve leti naprej, pustim večino ekstrovertov zadaj v očarljivosti in dostopnosti. Nisem žurer ...

Hello hello
Vem da je že ena (ali več) podobna tema, ampak vseeno. Med objavami pod "iščem prijateljico" pa bi se ta post "izgubil", zato odpiram novo temo, če ne bo spet po hitrem postopku izbrisana.

1. Že nekaj let, z vmesnimi presledki, imam težave s tesnobo in paničnimi napadi. Namen tega ...

^^ tole je butast nasvet, sploh, če punca hoče kaj spremenit glede svoje težave. nekaj je bit socialno anksiozen, nekaj je pa bit prostovoljen samotar, ki uživa v tem in hoče imet čim manj stikov z ljudmi (pa ni socialno anksiozen drugače).

avtorica, to se rešuje s čim več izpostavljanja v ...

Zivjoo.
Odprla sem to temo ker ne vem već kaj storiti. Stara sem 20 let in na spletu sem brala o socialni anksioznosti. Mislim, da sem socialno anksiozna. In to zato ker enostavno ko sem v situaciji da moram govoriti u neznanimi ljudmi me kar panika zgrabi in roke se mi znojijo ter v obraz zardim ...

Ellona napisal/-a:Hej, jaz imam isti problem. Stara sem isto, torej 20. Iz kje pa si?

Hejla. Koper pa ti?

Zivjoo.
Odprla sem to temo ker ne vem već kaj storiti. Stara sem 20 let in na spletu sem brala o socialni anksioznosti. Mislim, da sem socialno anksiozna. In to zato ker enostavno ko sem v situaciji da moram govoriti u neznanimi ljudmi me kar panika zgrabi in roke se mi znojijo ter v obraz zardim ...