Solate

[Summer055]

meni super solata:

*(domača verzija McDonalds solate) zelena solata (mešana) , malo paradižnika, lističi trdega sira, pečen paniran piščanec narezan na koščke, majhne popečene kockice kruha, malo kisa, olja in jogurta + začimbe
Super mi je ta solata

* nariban korenček zmešamo s tuno v konzervi in malo kisle smetane.

oboje... mjami

[Dreamer_90]

meni osebno najljubša solata: zelena solata, koruza, tuna in kisla smetana

[LuvDancin]

Zadnje dni si delam tunino s čičeriko in spomladansko čebulo, in pa tisto paradižnikovo (+ na kocke narezan kruh+čebula+kapre+inčuni+olivno olje+sol,poper+parmezan) iz Ljubezni skozi želodec.

[anjica]

meni je pa božanska solata tale: paradižnik, mocarela, koruza, fižol, nariban korenček, tuna, olje, kis

[urska.pavlic]

men se kar sline cedijo. men je ravno tako odlična solata ta kiot predhodnici in seveda grška.

[amyZ]

V teh dneh prav pašejo solatke. Sosedi so naju z mami naučil pripravit bosansko solato:
paradižnik, paprika, čebula, lahko tudi kumare in preliv kisle smetane.
Super za jest, kos kruha in se dobro naješ.
Sicer mam pa rada solate, ki vsebujejo paradižnik, kumare, koruzo, tud zeleno solato, rukolo.
Včasih mi paše zraven kakšen puran, losos ali pa rakovi repki.
Prelive mi majo pa dobre v Macu.

[SchneeEule]

js mam en mail s 118.recepti solat....če hoče kdo experimentirat,lah pošlem

[v-e-s-n-a]

Men so dobre solate s feta sirom in paradižnikom, pa grška....mmmmmmm...

[Tysia]

Zadnja dva tedna je pri meni popularna naslednja solata (za popi**** dobra - itak ) :

- zelena solata, po možnosti še malo "ta rdeče" vmes
- čičerika
- avokado
- bučka
- paradižnik
- olivno olje
- drobnjak

Mmmmm so rekli in si obliznili prste...

[kikyca]

Razn onih navadnih zelenih in mešanih solat, obožujem tunino, pa kako mešano z ogromno različne zelenjave in testeninami + majoneza. Drgač mi pa poleti grozno pašejo kumarice z bučnim olje, balzamičnim kisom in smetano.

[katja_t_1980]

Evo, še ena solatka, ki mi je zakon:
-kuhan mladi stročji fižol,
-kuhan grah (samo ne vzeti tistega iz konzerve, ampak svežega ali zamrznjenega),
-narezan paradižnik (češnjev ali kakšen drug, ki ima poln okus),
-narezana mozzarella,
-preliv: olivno olje, limonin sok, sol, sesekljana sveža ali sušena bazilika

[Mucka*]

Meni tudi poleti zelo pasejo raznorazne solate. Najljubsa mi je:
-paradiznik+paprika+kumara+feta sir+bazilika+balzamicni kis+olivno olje z prelivom iz majoneze in navadnega jogurta.
Obozujem tudi rukulo!

[*mala*]

Moj doma narejen jogurtov preliv: kakšen deci tekočega jogurta, malce limoninega soka, strt česen, malce olivnega olja, drobnjak ali peteršilj, malce popra, paprike v prahu (malce po občutku, včasih kaj več, včasih kaj manj).

Edini način, da js jem zeleno solato in sestrična je solato z edino tem mojim prelivom

V solato dam pa: zeleno solato/motovilc, koruzo, papriko, mocarelo ali feto.

[girl92]

mene pa zanima katera zelenjava je nabolj zdrava, najmanj kalorična..

[jullia_]

Najmanj kalorij in najbolj zdravo se ne ujema čisto popolnoma med seboj Do neke točke že, ampak ekstremna nekaloričnost pa ziher ni zdrava.

Po mojem mnenju je sicer najbolj zdravo jest sezonsko zelenjavo, pridelano v Sloveniji. Ziher bo tvoje telo trenutno več dobilo od kislega zelja s sosednje kmetije, kot od nekega plastičnega paradižnika, ki je bil vzgojen v rastljinjaku na Kitajskem in potem štiri mesece v ladijski hladilnici.

Ne vem pa, kako je s kalorijami, pomoje nobena zelenjava ni prav kalorična. Samo to bi te opozorila, da se določeni vitamini sploh ne morejo absorbirati brez maščobe. Spet - manj kalorično ni bolj zdravo.