Med vročinskim valom se morda poskušaš s številnimi metodami ohladiti in ubežati vročini.
Vendar pa strokovnjaki trdijo, da se moraš dejansko izogniti mrzlemu prhanju, saj se tako lahko počutiš še bolj vroče.
Razlog je v tem, kako naše telo vzdržuje notranjo temperaturo jedra.
Medtem ko se hladna prha morda zdi dobra izbira kot taktika za "ohlajanje", hladna voda dejansko povzroči zmanjšan pretok krvi v kožo.
Mraz namreč povzroči zoženje žil, ki kožo oskrbujejo s krvjo. Posledično se naše jedro segreje zaradi zmanjšane izgube toplote skozi kožo. Nekaj minut po hladnem tušu ti bo verjetno spet vroče.
Nasprotno pa topla voda na koži povzroči povečano prekrvitev kože in s tem večjo izgubo toplote iz telesa.
The Conversation pravi: "Naša telesa se bolj odzivajo na spremembe temperature kože kot temperature jedra."
Če torej ohladimo del telesa (na primer s hladno gobo ali hladno prho), se prekrvavitev kože zmanjša in temperatura kože pade.
Tu se 'počutimo' hladnejše, ker hladna voda povzroči aktivacijo receptorjev za hladno temperaturo v koži.
Toda ker v kožo teče manj krvi, bomo dejansko ohranili več toplote v notranjosti, kar bo povzročilo nenamerno splošno povišanje temperature jedra.
Zato se raje odloči za toplo prho (okoli 33 °C) kot za hladno (20–25 °C), da boš v vročinskem valu hladnejša.
Morda se zdi kontraproduktivno, vendar boš tega dolgoročno vesela.
Povzeto po TheSun