Zdravilni učinki zvoka na telo in dušo!

Šamani, duhovniki in zdravilci že od nekdaj vedo in prakticirajo zdravljenje in očiščevanje z zvokom.

8. 12. 2013

"Nada Brahma – svet je zvok," pravi že indijski pregovor.

Bobnanje kot terapija

Ritmično bobnanje Indijancev se prenaša iz roda v rod, enako velja za globoko didžeridujev aboriginov, prvotnih prebivalcev Avstralije. Obe metodi se še danes uporabljata za prehajanje v trans. Znanstveno je dokazano, da ritmično bobnanje zadovolji naše najosnovnejše potrebe. Že prvi naši čutni vtisi so zaznamovani z ritmom: plod od 21. tedna nosečnosti sliši bitje srca matere. Zdravilno bobnanje sprošča energetske blokade in negativne miselne vzorce, prinaša sprostitev in harmonijo.

Zven kot masaža

Tibetanskim zvočnim skledam, indijski glasbi z gongi in zvokom sitarja pripisujejo zdravilne učinke. Pri terapiji z gongi naše telo pogosto zaplava v meditativno stanje. Sproščanje ob pomoči gongov prinaša zdravilen učinek na celotno telo, duha in dušo. Toni spodbudijo glavne energetske centre v telesu, čakre, pomirijo napetosti in sprostijo energetske blokade. Toplota objame celotno telo.

zvok

Brnenje poživlja

Tudi s svojim notranjim glasom lahko posnemate zvonjenje – lahko v obliki monotonega petja ali recitiranja mantre. Najbolj znana je mantra OM. Preprosta vaja: stoje zamrmraš globok U, ki je usmerjen v stopala in medenico. Prek O-ja preideš v trebuh, z A v srce, E pa v grlu vokaliziraš čedalje višje v I, ki je ton v glavi. Pri tem se osredotočiš na lastne energetske centre, dokler ne dobiš občutka, da se uglašuje celotno telo.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri