V iskanju notranjega in zunanjega ravnovesja
Naše telo in zavest se trudita v vsakem trenutku vedno znova vzpostaviti ravnovesje, kar poteka zelo podobno kot pri procesih v naravi.
shutterstock
To v praksi pomeni, da se bo ob vsakem dogodku, ki bo vplival na nas, sprožil naš notranji mehanizem, ki bo začel na nas pritiskati.
Običajno se tega ne zavedamo, saj takšni procesi potekajo na nezavednih ravneh ali pa se umaknejo pod površino našega trenutno delujočega uma in pritiskajo na nas 'od spodaj'.
Čutimo se zbegane, nesrečne, stiska nas v prsih, boli nas glava, težko dihamo, cmok v grlu nas hromi, telo je napeto in popolnoma neprijetno se počutimo v lastni koži.
Telo in naravni procesi v nas se pripravljajo na boj ali na beg, odvisno, katero strategijo bomo izbrali, to pa je odvisno od naših izkušenj, vzgoje, generacijskih vzorcev in kolektivne zavesti, ki prevladuje v neki skupnosti.
Več o ravnovesju - tako v naravi kot v človeku - si lahko prebereš na povezavi Vse okoli nas bi moralo biti v ravnovesju!
