Nauči se sprostitve z jogo: Adijo, stres!

Globoko vdihni lepe občutke ... in izdihni nejevoljo.

16. 10. 2011

Če se je stres s svojimi neusmiljenimi kremplji zažrl vate, še preden se je jesen dobro začela, razmisli, da bi se ga tokrat lotila drugače in se mu odrekla za vedno!

Razmisli o tečaju MBSR ali celostno odpravljanje stresa, enem najučinkovitejših in najbolj raziskanih programov za odpravljanje stresa, ki ga v tujini izvajajo že 30 let, pri nas pa se ga lahko udeležiš v City joga Centru (www.cityoga.org), temelji pa na uporabi meditativnih tehnik, ki jih boš že po dveh mesecih tečaja popolnoma osvojila za vsakdanjo rabo.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri