Vsak, ki je poskusil vadbo joge samostojno doma, je hitro ugotovil, da ga takšna izkušnja ne zadovolji v polnosti. Učitelj joge namreč deluje kot medij, ki prenaša učencu prvobitno sporočilo joge, uravnoteženo energijo in pravilno zaporedje vaj.
Sneža vidovič, učiteljica Ananda Yoge, je prav s tem namenom izdala DVD: Sadhana - Joga za telo in dušo.
S pomočjo DVD-ja boš glede na prosti čas in trenutno potrebo izbrala različne programe:
- 1. Zdrava hrbtenica
- 2. Pomežik jutru
- 3. Namaste
- 4. Joga nidra
DVD Sadhana - Joga za telo in dušo na tem mestu tudi podarjamo. Še več. Poleg DVD-ja, ki ga bodo veseli tako začetniki kot tudi že pravi poznavalci joge, podarjamo tudi čudoviti 'yoga mat' podlago (183 x 61 cm, 4,5 debeline) v svetlo modri barvi.
Nagrajenka naše tokratne nagradne igre bo v kompletu dobila vse, kar potrebuje:
- vodstvo učitelja joge na DVD-ju
- in udobno profesionalno vadbeno podlago.
Srečnica je že znana!
Z odgovorom na nagradno vprašanje (pravilni odgovor se skriva na spodnji povezavi):
- Kje v Ljubljani se nahaja Joga studio Sadhana?
... in veliko sreče pri žrebu je je naša tokratna srečnica postala:
- Cvetka M. Ž. iz Ljubljane
Čestitamo!
