Jennifer Aniston se proti stresu bori z jogo

"Tako sem se navadila na jogo, da si ne morem več predstavljati življenja brez vsakodnevne vadbe. Stres bi me v nasprotnem primeru pojedel," je dejala 44-letna Jennifer Aniston.

14. 5. 2013
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston

Zaradi bližajoče se poroke z Justinom Therouxom (o tej si lahko več prebereš v novici Jennifer Aniston preložila poroko) ima lepa igralka celo večjo tremo kot med pripravami na vlogo.

"In joga te lahko pripravit tudi na dogodek, kot je poroka," je še dodala Jennifer.

Če si tudi ti zadnje čase pod stresom, lahko tudi sama preizkusiš kakšno tehniko za sproščanje, o taki, prek katere boš razvila svoj mehanizem samoopazovanja, lahko prebereš v članku Miren um za boljši trening.

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.