Eterična olja za spodbudo
Če se nikakor ne moreš 'zmigati', ti bodo kot spodbuda za telesno aktivnost pomagala eterična olja.
1. 8. 2010
Eterična olja, ki spodbujajo in izboljšujejo počutje, so:
- olje limone,
- rožmarina,
- evkaliptusa,
- mete in bora.
Odlično se kombinirajo z eteričnimi olji sivke, ciprese, kamilice, črnega popra in palmarose. Za spodbujanje aktivnosti si lahko pripraviš naslednjo mešanico:
- 50 ml sezamovega olja (kot osnova),
- 10 kapljic eteričnega olja sivke,
- 10 kapljic eteričnega olja ingverja,
- 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa.
