Eterična olja za spodbudo
Če se nikakor ne moreš 'zmigati', ti bodo kot spodbuda za telesno aktivnost pomagala eterična olja.
Eterična olja, ki spodbujajo in izboljšujejo počutje, so:
- olje limone,
- rožmarina,
- evkaliptusa,
- mete in bora.
Odlično se kombinirajo z eteričnimi olji sivke, ciprese, kamilice, črnega popra in palmarose. Za spodbujanje aktivnosti si lahko pripraviš naslednjo mešanico:
- 50 ml sezamovega olja (kot osnova),
- 10 kapljic eteričnega olja sivke,
- 10 kapljic eteričnega olja ingverja,
- 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa.
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
