Če se nikakor ne moreš 'zmigati', ti bodo kot spodbuda za telesno aktivnost pomagala eterična olja.
Eterična olja, ki spodbujajo in izboljšujejo počutje, so:
- olje limone,
- rožmarina,
- evkaliptusa,
- mete in bora.
Odlično se kombinirajo z eteričnimi olji sivke, ciprese, kamilice, črnega popra in palmarose. Za spodbujanje aktivnosti si lahko pripraviš naslednjo mešanico:
- 50 ml sezamovega olja (kot osnova),
- 10 kapljic eteričnega olja sivke,
- 10 kapljic eteričnega olja ingverja,
- 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
