Si zares srečna? Sploh veš, kaj pomeni BITI SREČEN? Če ne veš, jo poskušaj občutiti v vsakem trenutku svojega življenja.
Veliko ljudi je zaradi napačnih misli nesrečnih.
Če tudi ti misliš, da si sreče ne zaslužiš ali svojo nesrečo sprejemaš kot neizpodbitno dejstvo življenja, se takoj strezni! Sreča ni odločitev usode, pač pa je tvoja. Kot na vse drugo v življenju, lahko vplivaš tudi na svojo srečo. Zato je samo na tebi, če se boš zanjo odločila.
1. Vprašaj se, zaradi česa si srečna!
Naredi seznam stvari, ki te osrečujejo. Verjemi, da bo tvoj seznam drugačen od prijateljičinega, saj smo si ljudje različni, zato so tudi naša dojemanja, kaj na osrečuje različna.
2. Naredi srečni načrt!
Če boš naredila preprost načrt, kako večkrat vključiti stvari iz seznama v svoje življenje, boš takoj boljšega razpoloženja. Prizadevanja te bodo hitreje pripeljala do cilja.
3. Obkroži se s pozitivnimi ljudmi!
Ljudje, ki razmišljajo samo negativno, zagotovo ne bodo vplivali na tvoje dobro počutje, zato se negativcem izogibaj na daleč. Pogovarjaj se z ljudmi, ki ti bodo vlili novih moči za doseganje ciljev in se od njih nalezi pozitivnega razmišljanja.
4. Ko gre nekaj narobe, bodi pozitivna!
Ko se stvari ne odvijajo po tvojih načrtih, se ne predaj samopomilovanju, ampak poskušaj čim prej najti rešitev. Srečni ljudje ne dopustijo, da neprijetni pripetljaji vplivajo na njihovo razpoloženje, saj vedo, da lahko v vsaki situaciji najdejo nekaj pozitivnega.
5. Bodi srečna v mislih!
Vsak dan nameni nekaj minut razmišljanju o stvareh, ki te osrečujejo. Te minute te bodo vsakič znova postavile na tirnice pozitivnega razmišljanja in te usmerile k delovanju.
6. Naredi nekaj samo zase!
Vsak dan naredi nekaj prijetnega samo zase. Razvajaj se z okusnim kosilom, privošči si sproščujočo kopel ali pa si vzemi kakšno minutko več za ličenje … da boš od doma odšla še boljše volje.
7. Najdi nekaj pozitivnega!
Ko doživljaš žalost, ne pusti, da te le-ta pahne v nesrečno. Še tako temne misli skušaj osvetliti z žarkom upanja. Saj veš, da za vsakim dežjem posije sonce!
8. Ohrani zdravo telo in duha!
Ohranjanje zdravja prav tako vpliva na tvojo srečo. Zdrava prehrana in redno telesno gibanje bosta osvežila tvoje telo in sprostila misli. Ko boš zadovoljna sama s seboj, bo svet lepši.
9. Ne pozabi, da si zaslužiš!
In nenazadnje, ne pozabi, da si zaslužiš biti srečna! Vsak dan, vsako uro, vsako minuto in vsako sekundo …
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
