Stres

Za dušo in telo.

Moderatorji: saarijarvi, Dioniz, Sunshine

Svoje življenje živim...

Neobremenjeno, sem popolnoma srečen in skoraj nikoli pod daljšim stresom
5
6%
Sem srečen, na trenutke pod stresom, vendar ga dokaj uspešno premagujem
29
38%
Sem pogosto pod stresom, vendar je to pač nujno zlo sodobnega življenja
29
38%
Sem vedno pod stresom, to mi kvari življenje in povzroča zdravstvene težave
14
18%
Skupaj glasov : 77

Uporabniški avatar
Tamarra*
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1549
Na forumu od: 7. 8. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a Tamarra* » 11. Jan. 2009 21:56

Aloha napisal/-a: če mam partnerja pa pogovor z njim (in predusm zavedanje, da lahko nekomu povem, kaj me žre, ne da bi me narobe razumeu, ne da bi me preslišu in ne da bi reku "sej bo" in prešaltu na temo o "vremenu")


o, ja, tole sem pa čisto pozabila.. :)
We can judge the heart of a man by his treatment of animals." Immanual Kant
Uporabniški avatar
*LooBika*
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 545
Na forumu od: 27. 5. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a *LooBika* » 11. Jan. 2009 22:19

v taksnih trenutkih, men osebno najbolj pomaga;
-šport(odkar več športam, je moje počutje ful boljše+zdravje)
-pogovor z "njim"(je izredno dober sogovornik)
-njegov objem(mhm...objem ljubljene osebe)
-dobra glasba ali film
-sprehod
Uporabniški avatar
jullia_
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 5285
Na forumu od: 29. 6. 2007

Neprebrana objavaNapisal/-a jullia_ » 11. Jan. 2009 22:19

Stres preprečujem z načrtovanjem, urejenim življenjem in splošnim izogibanjem situacijam, ki bi mi ga povzročale.

Saniram ga pa s fizično aktivnostjo, družbo prijateljev in cigareti. To slednje je hudo nezdravo, vem, ampak v najbolj kriznih momentih mi pa pomaga, da ne eksplodiram.

Vrni se na Zdravje

Kdo je na strani

Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov