Slabokrvnost

[..aNia*.]

ja, je bolj easy varjanta..sm šla gledat na škatlco, da se dobi Retafer (zmotla sm se zgori) samo na recept! se prav odpade vse skup-še bomo hodil k dohtarci..itak morš kri it dat tk da ni panike..vsaj pr men ne

[srčica*]

ok bom kar tukaj vprašala... mene zanima kaj je sploh narobe če si bolj slabokrven?... zakaj je to slabo?.. jaz sem tudi slabokrvna, pa normalno funkcioniram, se ne sekiram zaradi tega... ali bi se morala?

[Mayflower*]

Joj ne znam ti odgovoriti ... jz sem slabokrvna že par let, pa mam res minimalno hemoglobina in kadar pridem na pregled, me hoče stlačit v bolnco, da mi bojo zrihtal, ampak se zmeri upiram, pol mi pa predpiše tablete, ki pa itak kratkotrajno pomagajo. Narobe je pomoje samo to, da si utrujen. Moje laično mnenje.

[Mayflower*]

Tole sem pa našla v nekem članku:

Simptomi kronične slabokrvnosti:

utrujenost,
slabša telesna kondicija,
brezvoljnost,
glavobol,
omotica,
pekoč jezik,
razpoke v ustnih kotih,
krhki lasje in nohti,
slaba odpornost na nizke temperature ter
zmanjšana odpornost na okužbe.

[..aNia*.]

ja men se dost pozna, če mam premajhno koncentracijo železa v krvi...še posebi na tekmah, ko nimam moči, da bi se sploh odrinla, kaj šele, da bi zdžala na igrišču 60 min..pa da o tem, da sm sredi teka na 600 m padla skupi ..tk da sm fuuul jezna, ker mi ne morjo odkriti razloga za slabokrvnost

drugače pa pekoč jezik? kak pa to zgleda?

[mary-kate and ashley bigg]

probi jest čim več hrane, ki vsebuje železo ...

[janna]

ja men se dost pozna, če mam premajhno koncentracijo železa v krvi...še posebi na tekmah, ko nimam moči, da bi se sploh odrinla, kaj šele, da bi zdžala na igrišču 60 min..pa da o tem, da sm sredi teka na 600 m padla skupi ..tk da sm fuuul jezna, ker mi ne morjo odkriti razloga za slabokrvnost

drugače pa pekoč jezik? kak pa to zgleda?

Jaz sem tudi bolj slabokrvna, moja dobra kolegica je pa skoraj fenomen glede tega. Vedno ima malo hemoglobina in takrat so jo dali kar na infuzijo, ker tablete in sirup niso skoraj nič pomagale, nekaj časa je bilo ok in je hemoglobin spet naraščal po infuziji, potem pa spet kar hitro upadati, brez vidnega razloga, pa čeprav je jedla tako hrano, ki vsebuje dosti železa.

[srčica*]

Tole sem pa našla v nekem članku:

Simptomi kronične slabokrvnosti:

utrujenost,
slabša telesna kondicija,
brezvoljnost,
glavobol,
omotica,
pekoč jezik,
razpoke v ustnih kotih,
krhki lasje in nohti,
slaba odpornost na nizke temperature ter
zmanjšana odpornost na okužbe.

... ok za mene kar večian teh stvari drži... kondicija moja je na nuli, čeprav sem drugače suh človek in si pričakujejo od mene, da bom dobro tekla... skoz sem utrujena, spim ful dolgo, pa glava me kar pogosto boli... odpornost na nizke temparature... lahko bi rekla da je sploh nimam, skoz me zebe... poleti, ko je 30 stopinj je meni ravno prav toplo... edino las in nohtov nimam krhkih... zmanjšana odpornost n aokužbe... v zadnjih dveh mesecih sem bila dvakrat ful bolana, da sem mogla cel teden doma preležat ... bemtiš

[Amandine]

vse pravite,da ste blazno slabokrvne-pa koliko je to?v številkah?ker jaz si ne znam predstavljat kaj je malo....110?80?...če kater ve,mi lahko poveste,da vidim kam spadam.
imam sicer ful energije,zadnje čase me malo zmanjkuje,pa sem šla na pregled,pa imam najnižje do zdaj-90.drugače je vedno pod 120,le enkrat samkrat sem imela celo 127 uuuuuuu!

[sokolja]

meni je bioenergetičarka rekla, da imam premalo železa v krvi in da moram jesti več mesa. ampak fora je, da mesa sploh ne jem oz. največ 1x na teden. pa me zanima s čim bi lahko vnesla železo v moje telo...pa če v lekarni dobiš kaj brez recepta...

[*sanja*]

^^V lekarni se baje dobi ene tablete, ampak je men zdravnica rekla (k so ugotovl, da sm slabokrvna), da je bolš s hrano to porihtat.
Baje vsebujejo dost železa suh sadje, kalčki, polnozrnate žitarice, orehi, lešniki, zelena listnata zelenjava, stročnice,...
Men je sicer rekla, da morm vsak tedn enkrat jetra jest , pa da nj jem študentfutr, k so notr razni oreščki, rozine...
Pa brala sm, da kakav, kava, čaj in mlečni izdelki zavirajo absorpcijo železa, tko da tega čim mn.

EDIT: tlele si lahko mal prebereš o tem, kaj je dobr jest in kaj ne....

[thaly]

Fe – serumsko železo ima referenčno vrednost 11 do 28 mikro molov na liter.

no jaz sem imela komaj 2.1
tako da sem bila ultra slabokrvna, sem imela že resne težave s kožo, zgubila sem menstro itd.

zdaj pa jem tablete floradix, pijem koprivin čaj, jem rdeče meso ki ga prej skorajda nisem in stanje se je normaliziralo...

pa rozine in čokolado skoz jem

[lolika69]

Jz sm čist na začetku k so mi odkril, da sm slabokrvna železa imela 1.8. Zdej pa niti ne vem kok mam železa, vem samo, da imam hemoglobina 118, kar je čist mičken pod spodno mejo.

[Wiiii]

Jaz sem tudi slaborvna. Ko so mi odkrili (pri 16 letih) sem imela hemoglobina 67 in sem sla direktno v bolnico na infuzijo. Je pa res da se mi se zdaj vlece.

Te dni se dobro drzim. Imam hemoglobina 112. Pa filam se z Legoferom vsako jutro na tesce. Potem popijem pomarancni sok (ga iztisnem iz pomaranc), ker ima vitamin C in veze zelezo. Potem grem tekat za kaksno uro, ko se vrnem pa jem. Pazim kaj jem.

Najbolj me pa moti utrujenost in pomankanje koncentracije. Ne zdrzim kampanjskega ucenja na faksu. Tako da se moram vse sproti ucit, ker drugace ne gre.

Pa ena je vprasala kdaj je slabokrvnost ali anemija huda:
160 - 120 hemohlobina je normalno stanje za zenske
120 - 100 hemohlobina je blaga anemija
100 - 70 hemoglobina v krvi je srednje do huda anemija
pod 70 je huda anemija - gres na infuzijo

[Lady_T]

Hematologi za ugotavljenje anemije spremljajo raven hemoglobina v krvi. Ponavadi je število 80 meja, ko se odločijo za transfuzijo. Sicer pa je potrebno spremljati tudi raven železa, tibc-a in feritina (zaloge železa), ki so realni pokazatelj anemije, saj je recimo ob menstruaciji raven hemoglobina zelo nizka (lahkgo pade tudi na 90), kar pa ne pomeni, da je potrebna transfuzija, saj je feritina (zalog) dovolj.
Bolje pa je slabokrvnost izboljšati s prehrano, po retaferju je pacientom pogosto slabo