ITM

[Ange|ina]

ITM ma tut svoje omejitve.. velja sam v določenih višinah.. pa pr otrocih ne velja.. sicer pa je normalna teža vse kar je med podhranjenostjo pa med debelostjo prve stopnje.. pol pa odvisno pr kermu polu si bolj.. na netu si ga lohk koj zračunaš recimo klele http://www.smsdieta.si/indeks-telesne-mase/

mnja.. jst sm pr 21,5.. kar je zlata sredina.. bla sm pa tut že pr 18,7 kar je mal nad podhranjenostjo.. pa morm rečt da sm si bla tm bl ušeč.. ohh the vanity..

Angie

[electra*]

js mam idealno težo...res pa bi rada shujšala kaki 2 kg...tk da mal diete mi neb škodlo

[Lejla86]

Jst mam tud normalno težo...je pa razmik v kg od 57 do 76 ... očitno se nimam česa bat - ne podhranjenosti, ne debelosti, ker sem na zlati sredini

[**Smile**]

21,1 včasih 21,5...sam niam komentarja na to

[shiva*]

22.81

Sicer pa zdaj hujšam.

[moj_zlobni_jaz]

Imate idealno težo! Kar tako naprej!

ITM= 20,1

hm....idealna teza pa mi pise, se kakih 6 kg zraven...jaz pa bi raje mela se kakih 4-5 manj

[BIBI21]

Moj ITM pa znaša 18,9 in imam baje normalno težo, čeprav imam sama občutek, da bi mi kakšen kilogramček več bolj pasal....

[pikapolonica444]

js mam pa itm 19.0, pa bi rada še kake 2 kilce maščobe dol spravla - predvsem s trebuha!!!

[tanchii]

17,7
malo bi blo treba kilce gor... pa ne gre nikak

[bouhica]

js mam pa itm 19.0, pa bi rada še kake 2 kilce maščobe dol spravla - predvsem s trebuha!!!

Enako Lahk se skupaj lotiva

ITM mam 18,9. Vse lepo in prav, ce bi blo nekak enakomerno razporejeno (se pravi, da bi slo s trebuscka mal vec dol, pa da bi se mau u nogice in ritko zredila).
Sem pa ze dobila opazke (no, v bistvu jih redno dobivam usak dan), da mi zgleda usaj 10 kg manj, ker mam pac nekak tezkje kosti itd.

[inaa]

19,3 - sm kr zadovolna

ampak pise pa pol spodi da je moja idealna teza od 50 do (pazi to!!) 66 kg --> mislm telh 16 kg b se pa ornk poznal js nevem kako to lh napisejo sploh

[Ange|ina]

19,3 - sm kr zadovolna

ampak pise pa pol spodi da je moja idealna teza od 50 do (pazi to!!) 66 kg --> mislm telh 16 kg b se pa ornk poznal js nevem kako to lh napisejo sploh

ni fore v tem da se ti pozna al ne ampak od kje do kje je zdrava teža.. sama si pa lahko predstavlaš, da tik pod mejo debelosti ni zdrava teža ane??

Angie

[vojakinja_]

18,8

ja po tehle 10kg več...10kg se fulful pozna tk da ne hvala. sm s tem kr zadovolna kar mam.

[TaNora]

17.2 baje sem presuha saj sem se zredila 3kg

[tani24]

17,7 pa seveda presuha--to že vem :D sam da nej se pa zredim za 11 kil je pa tud mal :roll: glede na mojo višino (163)