Cosmopolitan

pjotra · Napisal/-a **pjotra** » 22. Jul. 2005 14:29

Punce, a imate kej težav s predmenstrualnim sindrom?
Mene veliko bolj to v grob spravlja, kot menstruacija sama. Tečna sem, napet trebuh, glava me boli, pa koža se mi čisto zapaca.

miska13 · Napisal/-a **miska13** » 22. Jul. 2005 14:36

jej hrano z malo maščobami in mnogo vlakninami. pred menstruacijo se izogibaj soli, sladkorju, kofeinu in mlečnim izdelkom
redno se gibaj
v tednu pred menstruacijo probaj zmanjšati stres in več spi
jemlji priporočene dodatke vitaminov
urpi se posebnim željam po hrani - predvsem čokoladi, rajš sadje kot čokolada
ko se približuje menstra, si pripravi dolge, tople kopeli, da zmanjšaš stres in napetost

več pa k pridem domov, ker se glih odpravljam s šihta

Applebitecc · Napisal/-a **Applebitecc** » 22. Jul. 2005 14:40

Jaz nimam niti enega simptoma.

glamBABY · Napisal/-a **glamBABY** » 22. Jul. 2005 14:43

jedst pa preveč
*počutm se debelo
*nora sm na ženske
*trebuh se mi napihne do amena :roll:

*skoz neki težim pa sitna sm
*počutm se zelo nezadovoljno sama s sabo..
*nobene volje nimam samo da težim

*skoz neki jem

mily · Napisal/-a **mily** » 22. Jul. 2005 14:44

jst mam ponavadi napet trebuh in grozno željo po čokoladi. včasih se ji uprem, sam ponavadi ne.

S*c*O*r*P*i*C g*I*r*L · Napisal/-a **S*c*O*r*P*i*C g*I*r*L** » 22. Jul. 2005 14:48

sem tečna

prsi me bolijo .....tak full da me še modrc moti.... :cry:

zaspana

zacartana.....

lena
........................

gemini · Napisal/-a **gemini** » 22. Jul. 2005 15:09

jst pa sploh nič od tega ne opazim pr sebi, ful sm tečna 1 dan menstre, pmsa pa nimam

morm trkat hitr

smotkica_ · Napisal/-a **smotkica_** » 22. Jul. 2005 15:10

hm...ravno kaj posebnega ni, mogoče samo, da mi takrat ko imam pms full bolj paše sex in crklanje

ampak to so same pozitivne stvari

Lollypop · Napisal/-a **Lollypop** » 22. Jul. 2005 17:27

glamBABY napisal/-a:*počutm se debelo
*trebuh se mi napihne do amena
*skoz neki težim pa sitna sm
*počutm se zelo nezadovoljno sama s sabo..
*nobene volje nimam samo da težim
*skoz neki jem

to pa:
*imam nenormalno boleče krče
*cela mozoljasta ratam
*nič mi ne paše
*postanem zelo občutljiva (psihično & fizično)

Maychy · Napisal/-a **Maychy** » 22. Jul. 2005 18:38

Jaz sem pa opazila, da so se mi vsi ti simptomi povečali odkar sem na tabletkah. Prej sem sicer tudi bila malo tečna včasih pa to... Sedaj pa že 1 teden pred menstro zapadem v totalno depresijo, ki se čudežno izboljša čim dobim menstruacijo.

cosmy · Napisal/-a **cosmy** » 22. Jul. 2005 19:58

Tud jest mam par simptomov...

- pojem ogromno čokolade
- stalno bi neki jedla
- velik bl sm potrebna kot ostale dni, kar je ful moteče, ker se v tistih dneh pač nič ne dogaja...
- ful mam težke in boleče prsi
- včasih mam krče
- vsake tolk cajta mam pa res otro psm, pa sm vsa tečna pa zoprna

hvala bogu pa ne pokasiram mozoljev

sAdie · Napisal/-a **sAdie** » 22. Jul. 2005 20:01

oja mam ja...skoz mi je vse smesno....smejem se brez razloga

(and I mean nonstooooop)...jam itq skoz, tak, da....

(ne vem, ce to spada zraven), ne sme me kdo jebat, ker pol znorim...cokolada pa 100% more bit...

tweety_girl · Napisal/-a **tweety_girl** » 22. Jul. 2005 20:52

Ampak enormne količine čokolade!!!
Jst sm hodila po injekcije ker sem mela krče pred in med menstro, pol k sm pa tabletke začela jest je pa vse cool. Edin čokolada je obvezna...izgovor mora bit

Nadine · Napisal/-a **Nadine** » 22. Jul. 2005 21:45

Applebitecc napisal/-a:Jaz nimam niti enega simptoma.

jz tut ne

Elizabetka · Napisal/-a **Elizabetka** » 22. Jul. 2005 21:47

pjotra napisal/-a:Punce, a imate kej težav s predmenstrualnim sindrom?
Mene veliko bolj to v grob spravlja, kot menstruacija sama. Tečna sem, napet trebuh, glava me boli, pa koža se mi čisto zapaca.

meni pa full pomaga olje nočne rože,svetlinovo olje v perlah

PMS

Kdo je na strani

Naročite se na prejemanje novic