Slabokrvnost

[barbi-m]

Rada bi izvedela vaše ideje, kaj naj naredim, da si čimprej uredim kri? Danes sem dobila rezultate in sem baje zelo slabokrvna, nujno pa rabim imet vsaj malček boljšo kri v torek, ker imam zdravniški pregled, za sprejem v službo...Prosim pomagajte!
V lekarni sem kupila neke tablete za izboljšanje železa, jem pomaranče, ližem med, kaj najbolj pomaga?
Hvala, hvala, hvala,...

[Picaboo]

Tudi rdeča pesa pomaga

[stalky]

oj,sve že dve, jaz sm tud slabokrvna,
čim več železa,soja,mandelji,orehi,lešniki,
kosmiče,jaboko(sadje,..),suho sadje,radič,
regrat,rdečo peso,korenčkov sok,sok iz rdeče pese,..
pa meni je doktorica priporočala
1 kozarček rdečega vina

[*lilica*]

Kakav ima tudi veliko železa, jaz ga včasih kar tako kakšno žličko

Drugače pa imajo v lekarni tudi nek sirup, ki vsebuje veliko železa. Meni je takrat izboljšal kri

[metron(temporary)]

Jetrca na žaru

[keepsake]

tole!

[Mayflower*]

Joj jz mam tud tolk slabo kri da ni res, ampak se nobene stvari ne držim preveč, jem peso in pa une tablete ki mi jih je dohtarca napisala - Retafer ali Ferum Lek ... samo dvomim, da bi se kri v petih dneh izboljšala, ker jz mam tole kuro s tableti 3 mesece ...

[Zvoncica]

teranov liker tut pomaga

[*lilica*]

tole!

Jp, to je to. Ni sicer ne vem kako okusen, vendar se navadiš

[metuljčica*]

Jaz sem bila tudi slabokrvna in sem se posledično dokaj slabo počutila, pa zato zdaj preventivno občasno jemljem kakšne dodatke z železom (kupim kar v DM), trudim se jesti rdečo peso, zelenolistno zelenjavo ipd.

Seveda ne more biti bolje kar v enem tednu, po recimo enem mesecu se pa stanje zelo popravi. Hkrati pa tudi splošno počutje in razpoloženje.

[Marilena]

Ko sem bila slabokrvna mi je zdravnica predpisala ene tablete, ki jim žal ne vem več imena, so bile pa v vijolično-beli škatlici, take majhne,rumene. Mama mi je kupila tudi tablete iz alg (dobiš jih v trgovinah z zdravo prehrano), ki sem jih jedla kot dopolnilo po obrokih, v tej isti trgovini sem kupila tudi pesin sok, ki nima ravno ne vem kako dobrega okusa, ampak je za spit. Jej tudi brokoli in podobno zelenjavo, ki vsebuje veliko železa, zelo fajn je tudi, da vsak dan poješ nekaj rumenega, nekaj rdečega in nekaj zelenega, ker v taki zelenjavi in sadju najdeš vse pomembnejše vitamine, ki so potrebni za tvojo kri.

[¤crystal¤]

Ko sem bila slabokrvna (pribl. 2 leti nazaj; zdravnica mi je rekla, da naj poskusim izboljšati stanje s hrano, če ne pa tableti) sem vsak dan jedla borovnice. Že po dveh tednih se mi je stanje tako izboljšalo, da zdravnica ni mogla verjet. Sam sem mela srečo, k je bla lih sezona borovnic.
Poleg tega pomagajo pesin sok, špinača, radič, suho sadje...

[malacveka]

žeblji majo polhno železa hec

tud jz sm slabokrvna in mi je zdravnica pred leti predpisala neke tablete ampak nč povedala, kako nej to "vzdržujem"

baje pomaga tud brokoli ....

[*QueenBitch*]

Ferrum lek so tablete, ki se dobijo na recept.

Drugace imas tudi sumecke, ki se jih kupi ali v lekarni ali v trgovini.

Kar se tice pa zelenjave in tega, je pa tako da se zelezo veze s C vitaminom oz. se lazje sprosca, zato so recimo super suhe slive, ker majo oboje. Drugace pa vse kr je rdece barve, rdece meso, rdeca pesa, rdece zelje, suhe slive....rdeče vino seveda

Je pa tole kr zoprno, jaz sm bla tudi lansko leto slabokrvna.. pa sem potem šumečke pila pa vino hehe.

[metron(temporary)]

Ferrum lek so tablete, ki se dobijo na recept.

Ferrum ful prepogosto predpisujejo. Mislm, da bi najprej morali probat s prehrano. Vem, da majo te zdravila ob daljšem jemanju kr resne stranske učinke, skratka niso ravno nedolžni. vem d jih je moja mami jemala, pa so jo jetra bolela od tega. Ji je pa zdravnik reku, nej nardi kuro, pol pa neha, ker niso za stalno.

Drgač je pa ful od dednosti odvisno, ona ma ful premal hemoglobina, men se pa vsi čudjo, k mam 190, tok da ne preveč.

Sj je odvisno od človeka, sam mislim da loh urediš s prehrano. Kaj je boljša kot kaka riba al pa jetrca na žaru.