Kolikokrat na teden telovadite?

[La*Perla]

Kolikokrat na teden telovadite in koliko časa?

Jaz približno 3x do 4x po uro ali dve, vsak dan pa naredim vaje iz joge. Kombiniram s fitnesom in napravami, ki jih imam doma (sobno kolo in orbitrek) ter uteži za roke.

[sAdie]

kje je pa moznost : nikoli? ammm ja jaz sem bolj lene sorte no...zdaj sploh

[_ladybird_]

če je čas, ene 4krat na teden fitnes po dve uri, pa en dan v tednu plavanje eno uro

[Mark]

Enako, kot večina (sodeč po anketi 1-2x na teden fitnes,...)

[Naughty grl]

Errm ... 5x na tedn mam treninge. Ob nedelah pa še razne klase sam niso obvezni. včasih grem, včasih ne

[sinička]

kokr se mi da... lahko 1x do 2x ali pa tudi 4x do 5x... čisto odvisno
telovadim doma in sicer trebušnjaki in vaje za rit in noge

[Dalila]

Tam cca 4x na teden, včasih trikrat, včasih petkrat. Ampak 4x je tako povprečje. Fitnes, trening traja povprečno 2 ure, kardio eno.

[inchy84]

5x na teden grem u fitnes za ene 2 urce, kar je od tega ena ura kardio. Pol pa še doma vsaki drugi dan delam tebušnjake. Zdej k bo bol topl se bom spraula še vn mal laufat
Ah med vikendam pa grem občasno kak badminton igrat.....al pa mal u hribe pogledat.....peš itak

[lolo]

Vsak dan po ene 2 uri... Tek, rolarji... (to res vsak dan, razn pozim) drugač grem pa na fitnes ( to bl pozimi, k je pa že toplo pa samo kadar se mi da)...tko da sm kr pridna

[Tamala`]

Recimo vsak dan če se šteje ornk pospravljanje

Drgač pa res vsak dan mal trebušnjakov in mal miganja (aerobika, kick box,...) pa potem še mal relaksiranja (joga, tai chi,..)

[Caitlin]

3x na teden po 45min v šoli!
drgač pa če je lep vreme, brez dežja pa toplo, grem mal z rolerji se rekreirat!

[Chica Guapa]

4x na teden po dve uri karate
1x na teden po 1 uro fitnes
potem pa ko je čas malo na rolerje pa badminton

[tiasha]

Huuhh ubistvu premalkrat ... Zdej ko je lepše vreme grem rolat, drugač pa mal skačem po sobi gor pa dol al pa nardim ene par trebušnjakou pa kkšne vaje za ritko ... to je pa tut use ... skratka velik premal, ampak ... jst se kr ne morem spravt k temu ... sej bi se, k bi blo dobr sam ... ma sami izgovori so me ...

[smotkA]

Mja, .. včasih če se kej spomnem, sam to je zlo redko.. Edin zdej k je toplo uzun se sprehajam velik, rolam, tud kolesarim.. to je pa že nekak vse

[skrivnostna]

ammmmmmm...jas telovadm skor vsak dan zvečer trebušnaki pa joga.....pa zutri včasih pr dobro jutro mal potelovadim..