Tek

[sixty]

bolj kot tečem, bolj se redim?

[polly-polly]

Lahko, da pridobivaš na mišicah. Verjetno je pa le voda, ki se ``ujame´´v mišice po teku (treningu) kot posledica povečanega pretoka hranil v mišici. To ti lahko doda kakšno kilo.

[Aloha]

Jeeeei, po parih mescih spet tečem (u fitnesu) in se odvajam od orbija. Priznam, da sm se dala gor predusm zato, kr sm hotla neki na tevejki gledat (steze majo svoje, orbiji pa ne), pa sm se pol odločla, da kr ostanem pr tem. Kondicija je kr solidna, sam en crap se mi zalezu u supergico in me je cele pou ure neki "glodal" not (pozabla pogledat kaj).

[rachka_]

za mene pa se tekaška sezona za letos počasi končuje.. čez dan mam redkokdaj čas, tako da hodim večinoma okrog 10ih zvečer in mi je zdaj čist preveč hladno.. enkrat na tedn še grem, ko mam malo prej čas, drugač pa se je začela (meni precej ljubša) aerobika in stem rekreiranje v zaprtih prostorih

[Picaboo]

Tko kot je enkrat reku Tušak: tisti, ki teče zase, teče sam po naravi, tisti, ki se rad kaže, gre pa na ljubljanski maraton

Kot Špela Grošelj v stilu Katie Holmes..

[*zverinica*]

s tem da je šla Kejti vsaj na taprav maraton ne pa unih bogih 10 km

[*LooBika*]

s tem da je šla Kejti vsaj na taprav maraton ne pa unih bogih 10 km

ja ampak sla pa je..vsako lih ne bi vidu prelaufat 10 km..oz.udelezila se pa bo.....mislim da jih je tule gor zelo mal takih... me res zanima..koliko od vseh na tem forumu se ukvarja s tekom in to tako da redno vzdrzuje kondicijo, in ne da prelaufa 500 m in je to to..

[*zverinica*]

ne ukvarjm se redno s tekom (ok, odvisn kaj komu pomen redno), ker se mi po pravic povedan ne da, grem tečt 1-2x na tedn...pa bi glede na moje rezultate dosegla bolš rezultat kot ga je ona, ki je kao ful trenirala od avgusta 1:07 na 10 km je men osebno zelo slab rezultat, vsaj glede na to, da jz za to razdaljo rabm 45 minut pa sm deeeeeleč od dobrga tekača... j pa res, da ma ona precej umetne mase s sabo za nost

[Aloha]

me res zanima..koliko od vseh na tem forumu se ukvarja s tekom in to tako da redno vzdrzuje kondicijo, in ne da prelaufa 500 m in je to to..

Jst .
Desetko prelaufam tut takrat, ko so od zadnjega laufa pretekl mesci ...

[*LooBika*]

js verjamem da je tle gor nekaj osebkov, ki bi to prelaufal..verjamem pa da jih je tud nekaj k bi mele za sabo vlečt se vec umetne mase kot jo ima spela...drugac je pa tk izjavila v nekem intervjuju da je zadovoljna z svojimi kg ok ce njej tk pase..bo nam tud ..

[polly-polly]

Ja no kakorkol čist pohvalno, da šla Špela laufat 10ko. Ni važn čas, razdalja, krkol... že to, da se pač spravi in odteče je super.

sicer ti pa 10ko prelaufam kadarkol.

[OrangeLady]

js verjamem da je tle gor nekaj osebkov, ki bi to prelaufal..verjamem pa da jih je tud nekaj k bi mele za sabo vlečt se vec umetne mase kot jo ima spela...drugac je pa tk izjavila v nekem intervjuju da je zadovoljna z svojimi kg ok ce njej tk pase..bo nam tud ..

umetna masa je mišljen silikon pomojem,

[*LooBika*]

js verjamem da je tle gor nekaj osebkov, ki bi to prelaufal..verjamem pa da jih je tud nekaj k bi mele za sabo vlečt se vec umetne mase kot jo ima spela...drugac je pa tk izjavila v nekem intervjuju da je zadovoljna z svojimi kg ok ce njej tk pase..bo nam tud ..

umetna masa je mišljen silikon pomojem,

mozno da je to misljeno..ampak na tem forumu mamo eno kot drugo

[katrin21]

Mmm, mislim da mejčkeno preveč kritizirate. Špela se ni nikjer tako zelo hvalila s svojim rezultatom je pa pač povedala, da je prelaufala 10ko, kar pa ni za vsakega mačji kašelj. Že res, da gotovo tudi nekatere tukaj prelaufate 10ko v 45min.(če pač mislite, da je to slab rezultat je to vaša stvar, ker js mislim, da je to za rekreativnega tekača super rezultat!) ampak mislim, da na tek ne bi smel gledat tako strogo. Tudi 10ke ne prelaufa vsak pajac na tem svetu in moraš tudi za 10ko trenirat. Če je imela voljo in če je pretekla v času 1.07 potem ji čestitam, ker tek konec koncev je premagovanje samega sebe morate pa se zavedat, da kot rekreativni tekači nsmo vsi narejeni na isti način in če je ona s tem zadovoljna je to super. Pa tu ne govorim samo za Špelo ampak prav za vsakega, ki je sposoben dvignit svojo rit in se spravit na progo. Mnogo jih namreč samo govori (vem, ker vse sorte torte poslušam tudi sama) ampak, ko jih enkrat dejansko spraviš laufat pa po treh kilometrih zmrznejo...naj bo tek užitek in ne samo rezultat!

[Amandine]

v sloveniji se verjetno sploh ne moreš potuhnit glede ničesar-če si tudi en malček znan te za vsako zadevo vlačijo naokrog, te rumeni tiski.OT
drugače pa malo obžalujem, ker nisem dosegla zastavljenga cilja, da bi letos šla na 21.niti na 10 nisem šla, ker sem se pozabila prijavit ajejejej, glava v oblakih.zato sem spet mal našponala tekačke, da me vsaj nekaj prizemlji.
problem je pa zdaj to, da se po ful razgibanem dopustu, kjer se je čez drn in strn odkrivalo svaštarije, začnem tko dolgočasit že po 30min, da mi je hudo potem še domov pritečt po tej megleni betonski ljubljani.je pa to najugodnejša varjanta-da ven stopiš in začneš tekat.
muzika me pa tudi ne zamoti dovolj...sem pomislila, da bi si kako avdio knjigo na ušesa nataknila in pravljice poslušala med tekom sapramiška!zlata ladijca!samo to bi me pa spet verjetno med oblake preveč vzdignilo,hehe.