Tek

[tor]

Jaz bom tut tekel okoli jezera, sem že vplačal.

[_ladybird_]

jst sm tud razmišljala da bi šla, sam ne vem no nekak mam filing da bo to sama gužva...mogoče na ljubljanski maraton 10 km za rekreativce, če bo dost kondicije do takrat ...zdj sm na 5km, k jih pretečem v pol ure, v izi zaenkrat še

[etny]

jst sm tud razmišljala da bi šla, sam ne vem no nekak mam filing da bo to sama gužva...mogoče na ljubljanski maraton 10 km za rekreativce, če bo dost kondicije do takrat ...zdj sm na 5km, k jih pretečem v pol ure, v izi zaenkrat še

možno, da bo gužva ja...ampak cestica po kateri tek poteka je reletivno široka, tako, da mislim, da ne bo krize.
vsekakor pa ne bo tko k na dm teku, k je bil užaš.
k tm je blo pa res nemogoče tečt.

[Amandine]

evo-bled,prijavljena!....pa tudi pripravljena!

[Perchy]

jst sm šla na bled laufat nočno 10ko in je blo full dobr...full dobr vzdušje in organizacija in čisto drtugi filing, ker zvečer tečeš:-)....kar je malo moteče so tiste korenine dreves ponekod na potki

[kiny]

Od vsega športa, je to šport oziroma rekreacija k jo najbl sovražm. Rada igram odbojko, košarko, nogomet..... rada tut kolesarm pa rolam. Ampak teka pa ne maram. In men je bla v srednji pri telovadbi največja muka cooprja tečt, 600 metrov....
Vse ostalo mi je pa ql.

[sixty]

Meni ja pa vedno bolj zakon tekat. Nekaj časa nazaj sem rekla da bom začela kolesarit, pa nisem mogla. Ful mi je blo težje, pa tudi manj časa sem zdržala. Tako da je res bolje kar pri teku ostat. Je pa tko... Danes sem šla recimo teči zjutraj in sem tekla 20min, in nato nisem mogla več nič(na tešče). Groza. Če pa se odpravim zvečer, zdaj k je vroče tam okoli 20h ali 21h, pa vedno tečem minimalno 50min in to brez problema. Sam je pa tko, da če tešeč zjutraj na tešče ti kuri več maščobe, kot zvečer, ampak kaj hočmo
Aja pa še eno vprašanje, kolk ve pretečete v pol ure? Oziroma, koliko časa rabte za 5km?

[etny]

za 5 km približno pol ure

to k praviš, da zjutraj težko tečeš...jst tud...zjutraj mi je obupno težko tečt, zvečer pa z lahkoto ... pač nism jutranji človk in očitn ti tud ne:)

[gemini]

Men je pa lih obratno. Zvečer se vlečem prou počas, čeprou sploh nisem jutranji človek.

[etny]

Men je pa lih obratno. Zvečer se vlečem prou počas, čeprou sploh nisem jutranji človek.

ja seveda, od človeka odvisn!

[_ladybird_]

za 5 km približno pol ure

to k praviš, da zjutraj težko tečeš...jst tud...zjutraj mi je obupno težko tečt, zvečer pa z lahkoto ... pač nism jutranji človk in očitn ti tud ne:)

no jst za 5km, 29 minut pa 30 sekund včer štopala hehe...bo treba mal razdaljo ovečat počas

[*zverinica*]

za 5 km približno pol ure

to k praviš, da zjutraj težko tečeš...jst tud...zjutraj mi je obupno težko tečt, zvečer pa z lahkoto ... pač nism jutranji človk in očitn ti tud ne:)

no jst za 5km, 29 minut pa 30 sekund včer štopala hehe...bo treba mal razdaljo ovečat počas

no mi je odlegl k sm misnla da mam bolj počasn tempo in da ste vse že na pol profesionalke, pa sm se zdej potolažla na morju sm zdej vsak dan ob 7h tekla (ko začne sonce prbijat v glavo, je že prevroče), sm si najdla eno fajn pot mal po cesti mal po plaži - 4km, 19 minut (začela sm z 22 minutami pa potem 3x za minuto izboljšala)..prav fino je blo... zdej se pa mal spočijem, potem pa spet nadaljujem s pozno popoldanskim tekom doma..

[Aloha]

Js mam relatiuno hitr tempo (enak od začetka do konca), zato mi je najbol fino sama laufat, kr mi je muka (pre)počas se poganjat ...
S fantom se dobr uskladim, s parimi kolegi(cami) pa ni šlo.

Okol Bleda je super tura, ja, lih prou douga pa še mal razgibana, ampak ne za nočni lauf ... Sm se enkrat skor razbila čez neke korenince , kr določeni deli niso bli čist nč osvetleni.

[etny]

jst k tečem morm skoz pazit na višino pulza, ker mi velikrat nevarno naraste čeprov se kljub temu uredu počutm. pol morm pa čist počas tekat, skor se morm ustavt, k mi kr noče in noče padit...

[_ladybird_]

Js mam relatiuno hitr tempo (enak od začetka do konca), zato mi je najbol fino sama laufat, kr mi je muka (pre)počas se poganjat ...
S fantom se dobr uskladim, s parimi kolegi(cami) pa ni šlo.

Okol Bleda je super tura, ja, lih prou douga pa še mal razgibana, ampak ne za nočni lauf ... Sm se enkrat skor razbila čez neke korenince , kr določeni deli niso bli čist nč osvetleni.

no jst pa lih obratno, tečem bolj počas vsaj zdj še k sm po dolgem času spet začela tečt...pa sm šla z atijem zdj 6 km, pa mu je blo mučenje it tolk počas hehe...res je najbolš da greš sam, al pa z nekom k ma nekak pribl. isti tempo...jst gledam, da bi šla na ptujski maraton, k je 7. septembra in je 7 km...no to bom šla pod pogojem, da bom že kej hitrejša, nočm lih zadnja na cilj pridt