Skakanje čez kolebnico

[DORIA]

A mogoče še kdo skače čez kolebnico?

[porcelain]

jaz .. čez namišljeno ... v sobi si prižgem glasbo , pa mam neke vrste aerobiko

[zvezdica83]

jst sm slišala da pomaga, pa tud take kolebnice so kul k ti kalorije kaže zraven, uredu ane.

[beyonce7]

Pa ne 10 jogurtov kupit zato, da kolebnico, ki šteje kalorije dobiš, ker je ta čist zanič. Ja jaz sem mela obdobje, ko sem v 2 mesecih zgubila 10 kil s kolebnico, skakala sem jih pa okoli 1000 na dan. Zlo slabo je za sklepe in prsi. Ampak efekt je bil pa ornk.

[cosmy]

Pa ne 10 jogurtov kupit zato, da kolebnico, ki šteje kalorije dobiš, ker je ta čist zanič. Ja jaz sem mela obdobje, ko sem v 2 mesecih zgubila 10 kil s kolebnico, skakala sem jih pa okoli 1000 na dan. Zlo slabo je za sklepe in prsi. Ampak efekt je bil pa ornk.

No, glede prsi nimam težav, ampak sklepi...nasledn dan so me tko kolena bolela, da sm komi hodila!

[Elizabetka]

to me pa res ne zanima,da bi si vse kolke obrabila

[DORIA]

Čao
Jaz bom tudi spet začela skakati redno. Bom danes začela zvečer. Nujno.
Meni pomaga kolebnica. Ampak zaradi sklepov nimam problemov. Sem se nekako naučila skakat.
Okoli 1000-1500 skokov na dan in je super.

Lep dan vam želim, Doria

[Ančka]

http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm

Ta link je zakon!!! :bussi:

Morš na prste doskočt in met dobre teniske, da potem ni težav s sklepi. Mene ful gležen zeza od kar sem si ga pošteno zvila in kolen od kar sem padla po stopnicah. (ja, sej vem štor sem!!!). Ampak kolebnca je zakon!!!!!

[zvezdica83]

to me pa res ne zanima,da bi si vse kolke obrabila

a s čim drugim si jih pa kao ne moreš a?
če bi gledal na posledice, marsikaj oz skoraj ničeasar nebi počeli

[zvezdica83]

to me pa res ne zanima,da bi si vse kolke obrabila

a s čim drugim si jih pa kao ne moreš a?
če bi gledal na posledice, marsikaj oz skoraj ničesar nebi počeli

[SkY-MaN]

a je slucajno kdo poslal racun za nakup 5 jogurtov vitalineada dobis kolebnico?jst sm poslala pred 3 tedni pa se zdaj nism dobila nic

[DORIA]

Kje si pa to slišala, da dobiš kolebnico, za 5 jogurtov Vitalinea? Mi poveš naslov, kam moraš poslat, ker bi jaz tudi poslala. Kakšno kolebnico pa dobiš?

Hvala in lp, Doria

[fun]

Am, k ni bla včas reklama da dobiš za 10 jogurtov kolebnco?

Hehe, js tut skačm s kolebnco. To prakticiram, ko je zunaj premrzlo za laufanje
Je pa res, da je to dost nevarno za sklepe- še posebi če maš kako kilco več ko ponavadi. Pa tut za stopala je lahko škodljivo, če nisi pravilno obut. Najbolš je nost iste copatke k za tek....

[Bulma]

Od malega nisem skakala kolebnice-pa ne bi blo slabo!!! Če sem prelena da bi hodla laufat bi mogoče kolebnica glih ustrezala.

[LARIKA]

Jao nisem skakala čez kolebnico že od SŠ pa tolk rada sem to počela. Hvala za idejo,da si bom novo kupila, in ko bo mal časa šla ven skakat k otrok. Pa ne zaradi hujšanja, zaradi sebe