Skakanje čez kolebnico

[DORIA]

Čao

Jaz pa bi rada slišala tudi vaše mnenje.

Vsak dan skačem čez kolebnico. Ponavadi 1000 skokov, včasih tudi 2000!

Zanima me, kako se vam zdi to? Ali tudi vi to delate? Koliko kalorij se pokuri? In če lahko s tem športom pridem do postave in seveda hujšanja?

Kaj mislite? A mogoče še kdo od vas skače čez kolebnico in kolikokrat?

Najlepša hvala in lep pozdrav,

Doria

[SIEENA]

Ne jst ne skačem čez kolebnico, a kej pomaga, pa ne uporabljaj velikih črk ker to pomeni da kričiš

[sAdie]

jaz ne, ker sem prelena sem pa, ko sem bla mala puncka...menda pa se kr kalorije pokurijo... 2000?kak ti rata?

[opium]

če vsak dan skačež čez kolebnico pol verjetno že morš vedet a ti pomaga pri postavi in hujšanju. no js mislim da ziher ti...
js jo učasih uporabljam in takrat ko jo, se dost bol skurim kot recimo pri teku.
loh pa se mal izmenicno skaces samo po eni in po drugi nogi...
veliko sportnikov uporablja kolebnico za ogrevanje in kot del treninga...

[DORIA]

Čao

No, hvala za tako hiter odziv.

Zanima me predvsem, če ima še kdo izkušnje s tem?

Vseeno hvala in lp,

Doria

[kathy]

Jst sm slišala da je kolebnica fajn za nabiranje kondicije in da tud na postavo dobr učinkuje...
Sam jst sm prelena za take stvari....sm si eno kupla pa ne vem če sm 3x skakala

[laram]

Včasih pri športni, ko je mus , drugače pa doma ne, ker ni placa ...
Dobro to tebi gre ... Po moje, da zgubiš veliko kalorij pri toooliko skokih ...

[Lumpyka]

Preberte si tale članek... http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm
Mogoče bo kateri pomagal. Vrjetn je res bolš d mal drugač skačete (na eni nogi, slalom...), kot pa d skos isto... tko k piše v članku.
Uživite v skakanju...

[||MuCkAa]

Preberte si tale članek... http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm
Mogoče bo kateri pomagal. Vrjetn je res bolš d mal drugač skačete (na eni nogi, slalom...), kot pa d skos isto... tko k piše v članku.
Uživite v skakanju...

Super ej.. jaz mam tudi kolebnico, pa sem ene par krat skakala, pa sem opustila.. Hvala Lumpyka za link, kako vaditi..

[Playgirl]

Joj, kolebnica. Jst sm tut full rada skakala s kolebnico, zdej sm pa mal lena ratala.
Ne vem...kolebnica je fajn za kondicijo, za vzdržljivost. Men je všeč, ker maš občutek, da si neki naredu, fajn si zadihan in taka seksi rdeča lička maš, celo telo ti mal skače gor pa dol...kok pa shujšaš in si preoblikuješ postavo pa težko rčem.
Sigurno je pa boljš kot nč.



PS Hvala, ker si me spomnla na kolebnico. Čas je da, da vzamem svoj super model iz omare.

[manck]

men pa ni všeč to ker mi use skače...se bojim da se mi bojo moje lubice še bl povesle kt že itk drgač se mi pa zdi da kolena tud trpijo

[¤MajC¤]

jaz jo tut mam ja...obeseno na kljuki gor....
ce men to nea gre...znam samo naprej spkakat,tk da strik naprej pada...drugace se nekak zamotam notr pa to

[*melby*]

Jst tud ful rada skačem čez kolebnico, ampak letos še nisem začela ... bolje pozno kot nikoli

[Lumpyka]

Preberte si tale članek... http://www.osebnitrener.com/clanki/kolebnica.htm
Mogoče bo kateri pomagal. Vrjetn je res bolš d mal drugač skačete (na eni nogi, slalom...), kot pa d skos isto... tko k piše v članku.
Uživite v skakanju...

Super ej.. jaz mam tudi kolebnico, pa sem ene par krat skakala, pa sem opustila.. Hvala Lumpyka za link, kako vaditi..

Ni kej
(Kok mal je potrebn nardit, d so otroc srečn... )

[miikena]

Jz pa s kolebnico skačem več al manj sam na treningih.. Na vsake tolk cajta.. Sej če bi mela kako kolebnico, bi se mogoče še kdaj spravla mal odskakat, sam ni ni kolebnce!