Pace

[uršy]

Men je pace tut kr všeč, ampak zdej že zloooooo dolg nism bla.....mi je blo fajn, ker je hitr minil pa kr zmatraš se

[malacveka]

I LOVE PACEEEEE!!! hihihi
prvič sm se s to vadbo spoznala v moj fitu....in mi je bilo res všeč!!
priporočam

[muffin]

Dej opište kko zgleda, no...

[malacveka]

ok bom jz to po domače razložila...
prvh 20 minut delaš na stepih....kokr npr tnz, step. Potem greš na naprave (ki so podobne fitnes napravam).....te naprave so razporejeno v krogu okoli telovadnice.....in na vsak napravi delaš cca. 45 sekund. Vmes se še enkrat prekine z vadbo na stepih.....potem nazaj na naprave.....in nato še raztezanje na koncu
upam da sem vsaj malo razjasnila

[muffin]

Ahaaaaa...zanimiu Tisto s fitnes napravami u krogu smo mi že u oš šli enkrat pa je blo kr naporn bit po minuto na vsaki napravi pa delat k zmešan
Tale pace mi je kr zanimiu ratu

[malacveka]

probaj saj te nič ne stane no, edino karta hihihihi

[muffin]

Evo, pa sm se vpisala. Dons sm bla prvič pa sm se lih prou zmatrala. Določene naprave te res ful zmučjo, ene te pa mal spočijejo. Sam je pa vse tekl z mene že po aerobiki za ogrevanje

[malacveka]

jeiiiii kar tako naprej
tud jz bom šla nazaj na aerobiko (novoletne obljube je treba začet izpolnjevat )

[Sunshine]

Nekajkrat sem se udeležila tovrstne vadbe pa mi je bila fajn. Mogoče kdaj ponovim.