Kolikokrat na teden telovadite?

[densy]

zdej bom začela vsak dan po 5 ur telovadt, sam dons še ne, grem barvo greha gledat, pol pa mal spat pa na kofe

se ti ne zdi da ma preveč visoke cilje? boš kr takoj začela od nč na pet ur

dj no sam mal se hecam.. k tut eč bi rekla 10 min na dan se mi neb dal..
sploh vas ne razumem, ko ste lohka tok pridne

[ushergirl]

jutri začnem telovadit dnevno

Khm... Povej, če ti je uspelo.

ni uspelo

[jemina]

jz sem se pa odločla, da bom začela 1x na teden in počasi nadaljevela, ker če si postavim previsok cilj, ga zagotovo ne bom uresničila

[smotkA]

JSt sm zdej zadnje par mesecev ful se popravla kar se tega tiče - minimalno 3x tedensko 1 uro ornk švicanja, pol pa zraven še kakšna joga ... Tko da sm kr mal ponosna da mi je ratal.

[Janja84]

Zadnje čase kar veliko. 3 - 4 krat tedensko

Ob torkih imam aerobiko, ob četrtkih step, v ponedeljek in sredo pa telovadim doma (orbitrek, trebušnjaki)

[Yancha]

Js se pa nikakor ne morm spravt k telovadbi . Spomladi sm hodila na fitnes pa na bazen,pa je blo kul...poleti mi je prevroče za telovadit...Zdj pa nikakor ne padem ''not''...Mam Orbitrek,Easy shaper,pa še vaje za pilates...pa se kr ne morem spravit,da bi usaj pol urce na dan pomigala. Kšn predlog,kako dobit volo ?

[gaby_]

3x na teden ko mamo športno v šoli.
Doma pa kakor je čas (vedno ga je preveč, samo spravit se zraven ne morem ). Najraje doma telovadim z Winsor Pilates (pred slabim mesecem vsak dan, zdaj včasih še enkrat na teden ne ). Komaj pa čakam sneg pa mraz, da se bodo odprla drsališča.

[tinchy18]

jst sm bla tud učasih med ta lenimi
zdej pa že en mesec hodim vsak dan na enourni sprehod-hitra hoja...nato še doma delam vaje za noge in pa trebušnjake...in se mi kar obrestuje, ker se posledice že opazijo na mojem telesu

[moj_zlobni_jaz]

2x na teden hodim na aerobikoi
1x na teden pa mam odbojko
sem kar pridna postala ja

[Gost]

Jaz pa skušam vsak dan ali na dva/tri dni hoditi na Šmarno goro, drugače pa doma vozim sobno kolo cca. 20/25 km. MOram pa začet delat trebušnjake....

Lepo soboto vam želim, Mateja.

[Dancy]

Jaz hodim 2x na tedn na aerobiko

[Tami]

Rada bi se spraula na aerobiko pa nimam nezga pravega zagona... No ja, treba bo!!
Kaj pa sex?

[Smejkica]

Zdejle sem se vpisala v fitnes, tko da bom probala vsaj 2×na teden tja it + potem telovadba doma. Upam, da mi rata vztrajat.

[jemina]

danes sem naredila 50 trebušnjakov Važno da sem začela

[jemina]

Danes sem spet delala trebušnjake. Kr ponosna sem nase