Zeleni čaj

[^cherry^]

Js pijem zeleni čaj z mlekom obvezno vsako jutro. Ne pijem kave zato mi tolko bolj paše.

[kr.ena]

sej skor nubenmu na začetku ni ušeč ker ma res nenavadn okus dost ogabn ampak ene trikrat ga pijš pa se navadš na okus in ti rata všeč. Vrjetn pa ne usm. Men vem da je zdej noro ušeč

Meni tudi na začetku ni bil ogaben ... seveda pa ne smeš pustiti vrečke not 10 minut, da vse zagreni.

[..aNia*.]

Ah, jaz še vedno ostajam na zeliščnih čajih - with no sugar, with no lemon... Pa mogoče kakšnega sadnega od časa do časa - tudi brez sladkorja.

Js mam podobne navade: zu3 ena velika šala zelenega, nesladkanega čaja..zvečer pa ponavadi koprivin čaj..od časa do časa pa tud kak saden čaj spijem.

[*waterlily*]

Jst tut pijem zeleni čaj z mlekom...ful je dobr...sploh če mi kava ne paše več

[Tysia]

Sama pijem zeleni čaj dokaj konstantno, v vseh letnih časih. Imam občutek, da mojemu telesu ( in tudi duši..tak fajn obred je ) dobro dene, čeprav se ga na trenutke naveliča. Vsake toliko naredim cca eno ali dvo tedenski premor. Opazila sem, da je to običajno takrat, ko mi zapaše prehranjevanje izključno s sadjem in zelenjavo. Verjetno ga telo takrat ne potrebuje več.
Nekaj ugotovitev o delovanju zelenega čaja na moje telo:

- kadar jem sladko hrano, mi zeleni čaj zelo tekne ( baje niža nivo sladkorja v krvi in med drugim dobro deluje pri sladkornih bolnikih)
- ko grem na morje ( oziroma nekam, kjer sem bolj izpostavljena sončnim žarkom), povečam količino čaja in verjamem, da me sonce zaradi tega ne opeče, v primerjavi s prej, ko ga nisem pila ( no, lahko da jo to moč vere )
- če ga popijem pred treningom vzdržljivosti, skupaj s sokom limone, so moji rezultati boljši in dlje vzdržim brez utrujenosti( morda pripomore k boljšem metabolizmu maščob)
- če ga pijem skupaj z mlekom, mi srce utripa hitreje, kar pomeni, da mojemu telesu ne "paše"...zato se tej kombinaciji izogibam ( itak pa mi kot tak ni okusen)
- če se želim umiriti z vnosom substanc v telo, pustim zeleni čaj v vodi 5 - 10 min in pri meni dokazano deluje
- če se želim poživiti z vnosom substanc v telo, pustim zeleni čaj v vodi 2 do 3 min, in ne v več kot 80 stopinj topli

In še opozorilo, ki sem ga slišala od osebe, ki se ukvarja s kulturo pitja čajev: Osebe, ki imajo težave s pomanjkanjem železa v krvi oziroma so slabokrvne, odsvetujejo pitje zelenega čaja, ker ta zmanjšuje absorbcijo železa v črevesju. Če pa ne želite ukiniti s pitjem, naj to ne bo med obroki, neposredno pred in po.

Pa še link do foruma, kjer lahko izveste nekaj zanimivih reči o zelenem čaju: http://www.caj.mojforum.si/caj-forum-2.html

[virginiaNOmore]

Men zeleni čaj ful pomaga za voljo pri učenju. Lani sem imela obdobje, ko sem bila totalni frik. V veliko šalco vrele vode sem tunkala eno vrečko črnega in eno vrečko zelenega. Sem bila pokonci celo noč, hehe.

[MIYA]

Jst tud zdj že 2 tedna pijem kitajski zeleni čaj,iz vrečke,vsako jutro ko pridem v službo-namesto kave,zdaj me tudi manj boli želodec kot prej ko sem pila kavo.

Okusa se pa prej al slej navadiš,seveda se ga pije brez sladkoraj ali kakršnihkoli dodatkov.

Kolikor sem prebrala o zelenem čaju,je res zdravilen.

Sam morm še unga originalnga kupt...a kera ve če ga majo v samostanu v ivančni gorici?

Lp

[Tiavanna]

Jaz sem pa zdej dobila nek zeleni čaj iz Brazilije, ki je baje fuuuul močen. Sicer ponavadi ne čutim nekih posebnih učinkov (niti pri kavi, red bullih, drugih čajih), ampak ta naj bi bil res hud, tako da me je kar malo strah ga probat.

[ženska]

Bo treba it kupit kakšnega boljšega spet. Tisti iz vrečk so obupni. Najraje imam ginko, jasmin in green hopper. Mmmmmm.

[densy]

jest pa pinakolado, vanilijo, mateja, gingseng limona,... joj na čase res pretiravam pol pa en tedn nič pol pa spet

[nora_ovca]

men je pa všeč zeleni čaj z limono al pa breskvijo iz vrečke.

[*cheRry*]

Največkrat pijem zelen čaj-okus jagoda in pa pina colada sta mi najbolša. Včasih si pa prvoščim kak sadni čaj, obvezno nesladkan. Se mi zdi da čaj zgubi svoj pomen če mešaš notr sladkor, limono... Vse čaje pa kupim v čajnici Cha, ti ki se dobijo v trgovinah v vrečkah mi niso tok dobri, pa baje te vrečke vsebujejo neki, kar lahk povzroča raka na črevesju če piješ preveč teh čajev

[densy]

jest ravno pijem cha- jevo pina colado. joj nevem, kako da se je ne naveličam

[polly-polly]

Meni je še vedno najljubši Jasmin, tisti v kroglicah. Vedno pozabm kako se mu že reče. Je pa precej drag in večinoma potem pijem cenejše verzije. Všeč sta mi pa še earl green in malaga.

Od Cha-ja so mi pa zakon črni čaji, posebi karamelino.

[_ninchyka_]

Js pa ne pijem zelenga čaja sploh !