Vegetarijanstvo

[positive vibration]

Enkrat pa je nastopila menstruacija in grozne bolečine v šoli. Res, trebuh me je neznansko bolel, težko sem hodila, saj nisem imela dosti energije. In šlo mi je na bruhanje. Grd občutek, občutek nemoči.

Ker sem bila takrat še v šoli, sem zaprosila profesorico, če me spusti prej in mi je dovolila. Odšla sme peš do avtobusne postaje. In se vsedla na zadnje sedeže v avtobusu. In sem se nonstop presedala.Ker nisem vedela sploh, kaj naj.. Ljudje so pomoje mislili, da sem na kakšni drogi. Pa sem se vlegla in spala teh 10minut. Ko sem prišla z avtobusa, sem upala, da bo kaj boljše zaradi zraka. Pa ni bilo.

Morala sem na wc, ker me je stisnilo na veliko potrebo. Odšla sem v bližnji lokal, zaprosila natakarco če si lahko sposodim wc . No nekako zamomljala sem. Brrr. Pa je dovolila in seveda sem imela diarejo (drisko). Nato pa odšla proti domu, sem mislila, da bo kaj boljše.

Pa ni bilo. Nisem imela energije. Zato sem se vsedla v travo ob poti in čakala, na lepše čase. Nato pa odšla proti domu v posteljo. Grozno jutro res.

Takše so bile moje menstruacije pogosto, dokler nisem začela jemat tablet. Pa nisem vegetarijanka. Sicer dopuščam možnost, da ima vezo, ampak dvomim v to, da je tvoje veganstvo bilo krivo za bolečine.

[Baby*]

Vegeterijanstvo?
Ne hvala.

Jz če npr. za kosil ne jem mesa se sploh ne najem oz. mi neki manjka, in ta občutek mi gre prou na živce...meso je le meso, ne more ga nadomestit nobena hrana pa nej vsebuje še tok podobnih snovi.

prou srečna sm, da nimam nekih komplikacij do hrane oz. u tem primeru mesa in, da jem use pa mi ni treba zravn neki komplicirat kao ''to je to, tega ne jem, tega tut ne, fuj'' in podobne zadeve.

če bi se jz mogla prehranjevat po vegeterijansko to nep šlo..

Kok si pa ti stara? Sej nemorem vrjet kake predstave majo določeni ljudje. Misliš da sm izbirčna ker ne jem mesa? ti boš men to govorila...sej nemorm vrjet kaki ljudje se najdejo tuki....sm js teb kdaj pametovala da si nevem kaj ker ješ meso? Nisem tak pa tut ti men neboš. Poleg tega mi je kr slabo postalo ko si pisala bedarije o tem da se nemorš najest če ne ješ mesa? Torej se js nikol ne najem:) Super nisem vedla da že pol življenja stradam. Res so nekateri delali včasih malo več kot ti delaš sedaj pa niso jedli skor nič mesa ker so bli revni pa so delali velik več ne pa tk ku ti zdle delaš 1urco mal stanovanje pospraviš pa misliš da je to delo. Moja babi in dedi še zaj ne jeta mesa kr so bli tak revni in so ga malokdaj jedli in ga nista navajena jeta take stvari ko se teb še sanja ne o njih kako kašo, zelje, žgance, ječmen, krompir....itd cel teden jeta samo tako pa mata vlko kmetijo za vzdrževat tok pašnikov ki jih na roko s koso pokosita v največji vročini čez cel dan....tok dela ko ga še ti vidla nisi ne pa da bi ga delala. pa tut delata vse čist normalno brez mesa...kak je to možno po tvoji butasti logiki?? meso jeta recimo 1krat na teden kako nedeljo...čez teden pa nič pa mata tako vlko kmetijo in tok zemlje pa delata na njivi pa vse še tak ko so včasih delali čudno da lahk to delata brez mesa...ti pa nemorš 8ur u eni navadni službi za računalnikom sedet pa liste prelagat kr nimaš energije če ne poješ mesa. Ja bravo potem takem si ti za mene ena navadna razvajena smrklja. Nikol nism rekla da ne smeš jest mesa sam ti pa men tut neboš govorila da sm razvajena ker ne jem mesa pa da se brez mesa ne naješ.

[Tjaša:)]

Jat tudi nisem vege iz čisto simple razloga; meso mi je všeč. Je pa res, da ne maram svinjine, konjev in rac pa gosi in srn ne jem, ker se mi upira. Najraj mam piščančka, purana pa ribe no pa kuhano govedino iz juhe tudi jem, ker mi je okus dober.
Sem probala bit vegeterijanka in sem zdržala 14dni, potem sem pa preveč pogrešala meso že in se je končalo. Imam pa še vedno rada kakšne vegeterijanske jedi in zelenjavo nasploh obožujem.

[haley]

Vidm, da je tle spet neko kreganje ratalo

Jaz sem tudi ne jem mesa, pa mislim, da zato nisem zbirčna. Nikoli nisem jedla nekaj veliko mesa, dokončno se mi je pa zagablo na koncu osnovne šole in od takrat ga ne jem (ok priznam jem ribe in to je to). In se mi ne zdi, da bi vsa ta leta kaj stradala Čisto normalno se najem, nisem neki pretirano suha, nisem nič slabokrvna zaradi tega... Kasneje, ko sem si ogledala nekaj filmov in slik na to temo, so se mi tudi živalce zasmilile, ampak moj glavni razlog, da sem nehala jest je zato, ker se mi je enostavno zagablo.

Na živce mi gre tudi, da mi kdo reče, da smo vegetarijanci nestrpni do tistih, ki jejo meso. Poznam kar nekaj vegetarijancev, pa noben ne soli pameti kakšnemu mesojedcu glede hrane. Sem pa že doživela, da je veliko mesojedcev 'težilo' meni v smislu, da kak mesa ne jem, sej rastlince tud čutjo, pa da usnjene čevlje zihr nosim...
Mene ne motijo ljudje, ki jejo meso, tud če za isto mizo jemo, samo da mi ga recimo zanalašč ne rinejo pod nos, pa je ok. Vsak naj je kar mu paše.

[floribunda]

o js sm pa že velikokrat doživela zgražanje nad 'luštkanim zajčkom' na mojem krožniku.

[haley]

^^Ja sej verjamem, da se tud taki najdejo

[katja_t_1980]

Evo, bom še enkrat napisala, kar sem že včeraj:

Nima se smisla kregati glede tega, ali je vegetarijanstvo prava oblika prehranjevanja ali ne, ali je morda bolje biti vsejed. Nesporno je edinole to, da zaradi vegetarijancev umre manj živali kakor zaradi vsejedov.

Torej: da bi ohranili več živalskih življenj, bi bilo bolje biti vegetarijanec. Pa morda še zaradi česa drugega, ampak da ne bom nakladala v nedogled...


Pa poskusimo s tem: Vsak, ki je bil do zdaj vsejedec, naj sam preizkusi. Naj 2-3 mesece je URAVNOTEŽENO vegetarijansko hrano, še enkrat poudarjam URAVNOTEŽENO, ne samo, da se izogiba mesu. . Potem pa se slišimo tule na forumu, kakšni so občutki in počutje. Pred tem (če smo pošteni ) NE morete objektivno govoriti o vegetarijanstvu.

In če je kdo že od rojstva vegetarijanec, naj stori obratno, naj proba biti 2-3 mesece vsejed. Verjetno je takih bolj malo, večina sedanjih vegetarijancev ima že izkušnje z vsejedstvom.

V glavnem - se slišimo po 3 mesecih preizkusa. Da bomo objektivni.
Če slučajno kdo od vsejedov ne ve, kaj je uravnotežena vege hrana ali nima receptov, pa me naj pocuka za rokav. Imam veliko simple vege receptov, lahko pošljem, ni problema. Pa v knjižnici in na internetu je malo morje vege kuharskih knjig.

[jullia_]

Torej: da bi ohranili več živalskih življenj, bi bilo bolje biti vegetarijanec.

Tole ne drži povsem, ker dvomim, da bi cele farme piščancev in goveda obstajale, če jih na koncu ne bi nihče pojedel. Tako da je ta teza omejena na divje živali, ki pristanejo na krožnikih, te so pa zelo v manjšini.

[katja_t_1980]

Torej: da bi ohranili več živalskih življenj, bi bilo bolje biti vegetarijanec.

Tole ne drži povsem, ker dvomim, da bi cele farme piščancev in goveda obstajale, če jih na koncu ne bi nihče pojedel. Tako da je ta teza omejena na divje živali, ki pristanejo na krožnikih, te so pa zelo v manjšini.

Bistvo mojega posta je v 2-3 mesečnem testiranju. Ali kot je rekel mali princ: 'Kdor hoče videti, mora gledati s srcem, ker bistvo je očem nevidno.' Jaz bi dodala, da je lahko bistvo nevidno tudi pameti.
Lep pozdrav!

[sončk]

Torej: da bi ohranili več živalskih življenj, bi bilo bolje biti vegetarijanec.

Tole ne drži povsem, ker dvomim, da bi cele farme piščancev in goveda obstajale, če jih na koncu ne bi nihče pojedel. Tako da je ta teza omejena na divje živali, ki pristanejo na krožnikih, te so pa zelo v manjšini.

O, verjemi, če bi vsi ljudje na svetu postali vegani, bi kmalu farme za živali izumrle. Vegetarijanstvo pa itak že načenja to "industrijo", najbolj v Aziji, pa tudi npr. v Veliki Britaniji.

[Miss.A]

jst sm vegetarijanka že tri leta, tut prej nism neki marala mesa in sm jedla sm občasno kšno pašteto. pa nč ne pogrešam mesa jem dovol zelenjave, polpete.. da mi use nadomesti do zdej še nism mela nobenih težav..
mi gre pa na žiuce kr se usi čudjo in me prepričujejo da naj jem meso..
sm js sm se tok odločla in sm čiz komot brez če bi si pa ful želela pa nwem bi pa pač jedla.. to da kr nek se spomnš čez noč ja js pa bom vegetarjanc pa sam sebe mučš pa tut ni nč

[katja_t_1980]

Evo, ena anketa za vse vegetarijance (ribojedi ne spadajo zraven, sorry), da se malo spoznate/mo:

1.)Kakšen/na vegetarijanec/ka ste?
A)jem med, jajca in mlečne izdelke, ne pa mesa in rib
B)jem med in mlečne izdelke, ne pa jajc, mesa in rib
C)jem med, ne pa mlečnih izdelkov, jajc, rib in mesa
D)ne jem ničesar, kar je živalskega izvora
E)jem samo sadje, zelenjavo in oreške
F)drugo: _______________________

2.)Kako dolgo ste že vegetarijanec/ka?
A)manj kot 1 mesec
B)1 mesec - 1 leto
C)1 leto - 5 let
D)5 let - 10 let
E)več kot 10 let

3.)Zakaj ste se odločili postati vegetarijanec/ka? (možnih več odgovorov)
A)ker se mi smilijo živali in jih nočem jesti
B)zaradi verskih razlogov
C)ker je meso nezdravo oz. se moram zaradi bolezni držati brezmesne diete
D)ker mi okus mesa ni všeč
E)ker prireja mesa slabo vpliva na okolje
F)ker so vsi/e moji prijatelji/ice vegetarijanci/ke
G)ker so slavni ljudje, ki so mi všeč, tudi vegetarijanci
H)ker so moji starši vegetarijanci in so me od rojstva hranili z vegetarijansko hrano
I)drugo: ____________________________

4.)Kako so vaša družina in prijatelji sprejeli vašo odločitev?
A)večinoma so me popolnoma podpirali
B)večinoma se niso strinjali, niso pa preveč nasprotovali
C)večinoma so mi nasprotovali
D)mnogi mi še vedno postrežejo meso in se sploh ne ozirajo na mojo odločitev

5.)Kje oz. kako VEČINOMA jeste glavni dnevni obrok?
A)pripravim ga sam/a
B)jem v restavraciji
C)skuhajo mi ga starši/partner/sostanovalci(itd.)
D)drugo: ________________________

6.)Kako ste zadovoljni s ponudbo vegetarijanskih glavnih obrokov v restavracijah v Sloveniji?
A)popolnoma zadovoljna/en
B)v večini bi lahko bilo več izbire oz. lahko bi bilo več vegetarijanskih restavracij
C)popolnoma razočaran/a, nikoli ne dobim kvalitetne hrane
D)sploh ne jem v restavracijah

7.)Kako ste zadovoljni s ponudbo vegetarijanskih izdelkov v supermarketih in hipermarketih v Sloveniji?
A)zadovoljna/en, saj dobim vse izdelke, ki jih potrebujem
B)dokaj zadovoljna/en, samo občasno moram kaj kupiti v specializiranih trgovinah z vegetarijanskimi izdelki ali drugje
C)nisem zadovoljna/en, zato večinoma kupujem samo v specializiranih trgovinah z vegetarijanskimi izdelki ali drugje
D)sploh ne hodim v trgovine, hrano mi kupujejo drugi/pripeljejo na dom

8.)Ste bili, odkar ste vegetarijanec/ka, kdaj slabokrvni?
A)Da, pred tem pa nikoli
B)Da, vendar sem bil/a tudi že, preden sem postal/a vegetarijanec/ka
C)Ne in tudi prej nisem bil/a nikoli
D)Ne, sem pa bil/a, preden sem postal/a vegetarijanec/ka
E)Ne vem

9.)Ali imate zdaj, ko ste vegetarijanec/ka, več, manj ali enako energije kot prej?
A)več kot prej
B)manj kot prej
C)enako kot prej

10.)Ste imeli, odkar ste vegeterijanec/ka, več, manj ali enako obolenj , zaradi katerih ste morali v bolnišnico ali na bolniško za več kot 14 dni, kot prej?
A)zdaj več kot prej
B)zdaj manj kot prej
C)enako kot prej
D)nikoli nisem bil/a tako bolan/na

11.)Vaš glavni vir aminokislin (možna 2 odgovora, torej česa pojeste največ):
A)soja in sojini izdelki (npr. tofu, sojino mleko, sojin jogurt, sojina pasta,...)
B)seitan
C)jajca
D)mlečni izdelki
E)oreški in semena
F)beljakovinski napitki
G)nekatere z aminokislinami bogate žitarice (npr. kvinoja)
H)stročnice (npr. fižol, grah, leča, čičerika)
I)drugo: ____________________

12.)Ali zdaj, ko ste vegetarijanec, pojeste več, manj ali enako količino sadja in zelenjave kot prej?
A)več kot prej
B)manj kot prej
C)enako kot prej
D)sploh ne jem sadja in zelenjave

13.)Ali ste imeli kdaj, odkar ste vegetarijanec/ka, potrebo po zaužitju mesa?
A)Ne, nikoli
B)Da, nekajkrat se mi je to zgodilo, vendar nisem pojedel/la mesa
C)Da, nekajkrat se mi je to zgodilo in sem pojedel/la meso

14.)Ali zdaj, odkar ste vegetarijanec, pojeste več, manj ali enako količino sladkarij (mlečne čokolade, pudingov, bonbonov, kolačev, tort, piškotov) kot prej?
A)več kot prej
B)manj kot prej
C)enako kot prej
D)sploh ne jem naštetih sladkarij

15.)Kje ste izvedeli NAJVEČ dejstev o pravilni vegetarijanski prehrani:
A)na internetnih forumih
B)v šoli
C)v strokovnih člankih
D)v vegetarijanskih kuharskih knjigah
E)od prijateljev in znancev, ki so vegetarijanci
F)na vegetarijanskih kuharskih tečajih
G)se ne ukvarjam s pravilno prehrano
H)drugo: ____________________________

16.)Ali se ukvarjate s kakšnim športom?
A)da, sem vrhunski športnik
B)da, najmanj 3x tedensko
C)da, 1x - 2x na teden
D)ne, vendar pa grem večkrat kam peš
E)ne in tudi peš ne hodim rad/a

17.)Še vaši podatki:
A)spol:_____
B)starost:_________
C)regija bivanja:
osrednja Slovenija/Gorenjska/Štajerska/Prekmurje/Dolenjska z Belo Krajino/Primorska/Notranjska
D)telesna višina: _________cm
E)telesna teža: _________kg
F)dokončana izobrazba:
OŠ ali manj/poklicna SŠ/tehnična SŠ/gimnazija/višja ali visoka šola/univerza/magisterij/doktorat

[katja_t_1980]

Pa bom še odgovorila na aketo:

1.)A
2.)C
3.)A, B, C, D, E
4.)B
5.)A
6.)B
7.)A
8.)D
9.)C
10.)D
11.)D, H
12.)A
13.)B
14.)B
15.)D
16.)D
17.)
ženski
29 let
osrednje slovenska
177 cm
61 kg
univerzitetna

[Tearjerker]

No, pa še moji odgovori:

1) F: drugo: ne jem mesa, mesnih izdelkov (tudi ne masti, ocvirkov), medu in želatine (jajca in mleko jem, s tem da jajca zelo redko, mleko pa kombiniram, sojino & kravje)
2) D
3) A
4) A
5) A
6) B
7) A
8) B (vendar se mi je stanje izboljšalo odkar sem vegetarijanka in nisem več slabokrvna)
9) A
10) B
11) A
12) C
13) A
14) B
15) H: B) v šoli in C) v strokovnih člnakov + večinoma na faksu, kjer so predmeti, ki se dotikajo prehrane, biologije, fiziologije, anatomije, biokemije šli v veliko več detajlov kot prej v srednji šoli
16) D
17) ženski, 23 let, Štajerska, 175cm/65kg, gimnazija

Dobra anketa katja_t_1980

[barbkaa]

1.)Kakšen/na vegetarijanec/ka ste?
B)jem med in mlečne izdelke, ne pa jajc, mesa in rib

2.)Kako dolgo ste že vegetarijanec/ka?
C)1 leto - 5 let

3.)Zakaj ste se odločili postati vegetarijanec/ka? (možnih več odgovorov)
A)ker se mi smilijo živali in jih nočem jesti

4.)Kako so vaša družina in prijatelji sprejeli vašo odločitev?
B)večinoma se niso strinjali, niso pa preveč nasprotovali

5.)Kje oz. kako VEČINOMA jeste glavni dnevni obrok?
A)pripravim ga sam/a

6.)Kako ste zadovoljni s ponudbo vegetarijanskih glavnih obrokov v restavracijah v Sloveniji?
B)v večini bi lahko bilo več izbire oz. lahko bi bilo več vegetarijanskih restavracij

7.)Kako ste zadovoljni s ponudbo vegetarijanskih izdelkov v supermarketih in hipermarketih v Sloveniji?
B)dokaj zadovoljna/en, samo občasno moram kaj kupiti v specializiranih trgovinah z vegetarijanskimi izdelki ali drugje

8.)Ste bili, odkar ste vegetarijanec/ka, kdaj slabokrvni?
B)Da, vendar sem bil/a tudi že, preden sem postal/a vegetarijanec/ka

9.)Ali imate zdaj, ko ste vegetarijanec/ka, več, manj ali enako energije kot prej?
C)enako kot prej

10.)Ste imeli, odkar ste vegeterijanec/ka, več, manj ali enako obolenj , zaradi katerih ste morali v bolnišnico ali na bolniško za več kot 14 dni, kot prej?
D)nikoli nisem bil/a tako bolan/na

11.)Vaš glavni vir aminokislin (možna 2 odgovora, torej česa pojeste največ):
D)mlečni izdelki
E)oreški in semena

12.)Ali zdaj, ko ste vegetarijanec, pojeste več, manj ali enako količino sadja in zelenjave kot prej?
C)enako kot prej

13.)Ali ste imeli kdaj, odkar ste vegetarijanec/ka, potrebo po zaužitju mesa?
A)Ne, nikoli

14.)Ali zdaj, odkar ste vegetarijanec, pojeste več, manj ali enako količino sladkarij (mlečne čokolade, pudingov, bonbonov, kolačev, tort, piškotov) kot prej?
B)manj kot prej

15.)Kje ste izvedeli NAJVEČ dejstev o pravilni vegetarijanski prehrani:
A)na internetnih forumih
B)v šoli
C)v strokovnih člankih

16.)Ali se ukvarjate s kakšnim športom?
B)da, najmanj 3x tedensko

17.)Še vaši podatki:
A)spol:__Ž___
B)starost:_____21____
C)regija bivanja:
Štajerska/
D)telesna višina: ______172___cm
E)telesna teža: ______55___kg
F)dokončana izobrazba:
višja ali visoka šola