Sadni napitki iz mikserja

[amyZ]

Jz pa ponavadi prakticiram:
2x banana
1x kivi
slab deci mleka
učas dodam še nekaj smetane
Pa pol to skupi zmiksam...

Zadnič sem pa probala:
1x jabolko
1x hruška
1x kivi
1x banana
(kar je pač blo v skledi)
malo mleka
mmmmm.....

[miikena]

Men je najboljš zmiksat jagode, borovnice pa maline. Mmm

[Libido.]

Zadnič sem pa probala:
1x jabolko
1x hruška
1x kivi
1x banana
(kar je pač blo v skledi)
malo mleka
mmmmm.....

tole grem zdej probat, ker sm lih malo prej gledala kiro sadje mamo doma in sm našla ravno vse našteto

[Lainy]

Aja, pa zelejnava in sadje naj se po mnenju nekaterih alternativnih prehranjevalcev ne bi mešala. Ne vem pa zakaj.

To je preprosto zato, ker se sadje v želodcu izloči v pol ure, zelenjava pa se zadrži od 60 do 90 minut. In če sadje plus zelenjavo zmiksaš in vse skupaj popiješ/poješ to pomeni, da mora želodec imeti dve različni vrsti encimov za razgradnjo, kar pa je nemogoče. Zato zaustavi prebavo ali sadja ali zelenjave to pa vodi do vrenja in daljšega prebavljanja. Od tod pa razne težave(vetrovi, napihnjenost, slabo počutje itd.)

[evahunnie]

jabolko+banana+jagode+kivi+malo soka (pomaranča ali ananas)+pikco vode

[Majcula]

Moj napitek k ga naravnost obožujem je pa sestavljen iz...

1 banana
1 sok od pomaranče
1 lonček navadnega jogurta ali pa vanilijev jogurt (po želji)
notri dam odtaljene gozdne sadeže ali višnje (odvisno od okusa)

...vse zmiksam in voila . Še posebej mi je všeč, ker ne pride preveč redko.

[SWEETprinces]

neki nasla...

http://www.aktivna.si/prehrana/za-aktiv ... 23804.aspx

[Libido.]

jst sm zadnjič dala:
* eno limono
* dve breskvi
* par koščkov lubenice
in je blo ... mmmmm ... ))

[Ajča]

*zrel mango
*nektarina
*banana
*žica skute
*jogurt

Ni potrebno nič sladkat, je dovolj sladko samo

[petrca8]

* mleko
* banana
* gosti jagodni sok

Vse zmixamo, da pride penasta zadeva. Prelijemo v kozarec, okrasimo z nekaj svezimi jagodami ali bananami (tudi oboje), in v kozarec vtaknemo slamico. Po zelji lahko tud zdrobimo koscke ledu. Pride njami.

[Libido.]

meni karkoli kar je z banano ni všeč

[Libido.]

ravnokar pijem napitek iz:

* 2 nekatrin
* 2 limon
* 1 pomaranče
* 4 marelic
* 2 tamalih hruškic

pa še malio malibuja sm dodala .... in je ... mmmmmmm, božanskooo :))

[ribicaX]

včeraj sem si naredila napitek iz:
- dveh breskev
- jagod
- borovnic
(dodala bi še banano, pa sem ugotovila, da je je zmanjkalo)
- pomarančni sok

vse skupaj zmiksala s paličnim in voila...

[Summer055]

men je tole super

ena banana
čist mal vanilijevega sladkorja
mal meda
1,5 deci mleka
vse skupi fajn zmiksamo da naslane čist penast

[ryu10kyu]

Waaaaaaaaaa...jaz si tudi dostikrat zmiksam sadje...
Zdaj ponavadi je to banana, naktarina, jagode, itd.
Zdraven dam pa dodatek kakšen jogurt z okusom, da paše zdraven...pa sladoled tudi kdaj...to je meni the best sladica za po kosilu