Kaj ste danes jedli?

[rokerca]

Z: proteinski šejk in banana, omega 3
M: zeleni čaj, ostalo zamudila
K: kislo zelje in leča, omega 3
V: pusta skuta s cimetom in steviinimi lističi, omega 3

[haylee]

Joj punce, dejte začet mal več jest, ker nekatere res premal jeste, se vam bo metabolizem čisto polenil. Zeleni čaj ni malica noo

Z: ovseni kosmiči, kava
M: ananas, koruzna ploščica s tuninim namazom in sirom
K: sir za žar, bolonjska omaka, solata
M: ananas, čokolada z 90% kakava
V: solata (čebula+cvetača+šampinjoni), mal navadnega jogurta

+ vodaa!

[aisha1992]

z: jabka
m: whey z mlekom
k: skuta, tuna, koruza, grah, po kosilu banan z navadnim jogurtom, pest semen
m: pest oreščkov, 2 jabki, pest semen
v: sklečka pesine solate, banana, jogurt, jabka, whey

[aisha1992]

z: jabka, whey
k: skuta, tuna, kumarce, koruza, grah,olive po kosilu jabka
m: 2 riževa vaflja s pašteto, 2 jabki, mal jogurta
v: whey, 2 jabki, 1 rižev vafelj, jogurt

[Baaaby.]

Z: ovseni kosmiči, zeleni čaj, kos kruha
K: solata (regrat, krompir, jajca)
V: banana, jabolko

[_patchouli_]

Z: nevzhajan kruh, zelenjava, omleta
M: lubenica
K: bucno-korenckova juha
V: njoki v omaki iz paradiznika in jajcevcev

[*Eliza*]

včeraj...

Z: palačinka, bela kava
K: solata z jajcem, fižolom, koruzo in tuno, koruzna žemlja
V: regrat na solati z jajcem, fižolom, čemažem in krompirjem, sladoledna lučka

[saarijarvi]

Z: jabolko
K: solata, koscek govejega mesa, kuhana blitva
V: solata, par mesnih kroglic

[Binko]

Z: skuta
K: grozdje
V: rdeče zelje, kuhan korenček

[saarijarvi]

Z: jabolko
M: kapučin
K: piščanec in malancano iz alu folije, omaka iz paradižnika
V: kar je ostalo od K + jajce

[..Evelyn..]

Z: polnozrnati piškoti, kava z riževim mlekom, oreščki
K: matevž (krompir, fižol, začimbe, margarina, rižev mlek), pirin polpet, jagodeeee
V: dve sojini lešnik tablici, pomarančni sok, banana

[Inaa**]

Z: jogurt, jabolko, kava
M: datlji
K: rižota
V: sendvič

[rokerca]

Z: šejk, jagode
M: 2 kosa pirinega kruha s čičerikinim namazom
K: ajdova kaša z bučkami
V: mehiška zelenjavna mešanica, popečena v voku

[Georgia]

Z: kruh in pašteta
K: banan, jabolko, kefir, čokolada
V: riž z grahom, piščancem in zelena solatka

[Inaa**]

z: jabolko, kava
K: zelenjavnja juha/obara
M: datlji
V: jajce na oko