Kaj ste danes jedli?

[aisha1992]

Včeraj:
Z: jabka
M: mal vložene pese, pest oreščkov
K: 2 pirina polpeta, omaka z zelenjavo, po kosilu jabka in mal skute z marmelado
M: par oreščkov
V: 70 g pirinega kruha, topljen sirček zdenka, 2 jabki, mal skute z marmelado

[Beya_]

Z: jogurt
M: krof
K: vitki som z rožmarinom, pečen v pečici + solata

[*cukrr*]

Z: polnozrnat kruh s tuno, piškote
K: piščanec s krompirjem in zelenjavo, za sladico piškote
M1: torta in jabolčni zavitek
M2: banana, pomaranča, navaden jogurt
V: polnozrnat sendvič s solato, tuno in kumaricami

Jap, jap kr sladek dan je bil dans.

[aisha1992]

Z: kos polnozrnatega kruha-50 g namazanega s skuto, 3 šnite piščančjih prsi, sir, kisle kumarce, jabka.
K: 70 g purana z mocarelo, paradižnikova omaka, ogromno zelene solate z jajčko, velika skleda hrena z naribanimi jabolkami in jajčko
M: jabka, pest oreščkov
V: skleda hrena z jajčko, skuta s kompotom, jabka, pred spanjem še čokoladni whey

[delfinchek]

Z: polnozrnat kruh z rezino light sira, skutin šejk, kava
M: koruzne ploščice, whey
K: pire krompir, šampinjonova omaka, skutin šejk
M: polnozrnat kruh + solata iz mocarele, paprike, paradižnika, koruze, kumare in zelene solate
V: kazein + pest arašidov

[aisha1992]

Z: 120 g skute, žlica kakava, vložene višnje, jabka
M: 25 g oreščkov
K: 2 krožnika zelenjavne juhe, 2 pirina polpeta, veliko hrena z naribano jabko in jajčko (kot solata)
V: 90 g kruha, 2 rezini piščančjih prsi, sir, kumarce, pred spanjem pa še jabka in čokoladni whey

[somebody]

včeraj:
Z: jogurt
M: bela kava
K: solata s sirom in pohanim piščancem
M: jabolko, bela kava
V: burek. in pivo. not good.

danes:
Z: bela kava. vem, spet not good, ampak zarad bureka nisem bla lačna.
M: banana
K: zelenjavna juha
M: bo sendvič s solato

[maichu]

zajtrk: napitek herbalajf
malica: povnozrnati piškotki
kosilo: riba in krompirček
malica: /
večerja:napitek herbalajf

[MBrando]

Z: ufff. Ker sem poetična dušica, kot večina članov naše družine, bi se lahko razpisal, a glede na videno . Razpisujem se na kulinariki tako da...

-sadni/skutin/oreščkov ter semen poln lončič (nostalgičen iz 70tih let) + 20g mojega low fat/sugar makovega peciva (kot vir OHjev)

M:Cappuccino v mojem all time favourite coffee cornerju

K: Popražena mešana zelenjava (sveže zelje,cvetača, korenje,por,čebula,rdeča paprika, šampinjoni, česen, fižol) + integralni rizibizi z dodatkom kuskusa (popečeno na ponvi ter posipano z curryem) + SKLEDA mešane solate (endivja,paradižnik,kumara,fižol,rdeča paprika, radič)

V: Zeleni čaj LOYD z dodatkom granatne jabolke in rdeče pomaranče + domači keksi


Danes:
Z: Podoben kot včeraj
M: šnita kozjega sira + 1/2 paradižnika
K: domača goveja juha z ogromno vkuhane zelenjave + domačimi PZ fritati (včeraj spekel) + solata
V: Čaj ali ALL in 1 proteini choco cookie flavour ali BIOTECH ENZY marcipan flavour proteini + domači keksi

[Anjeske]

Včeraj
Z: kos sveže kokosove potice, šalca čaja.
K: sarma, krompir v kosih, zelena solata
M: suhi jabolčni krhlji
V: dva kosa kruha, gor pa zmešan nariban sir, kisla smetana, slanina (in zapečeno v žaru) om nom nom

[kattka]

Včeraj:
Z: 10 rozin+banana+cimet in kava
K: solata in puranji zrezek in kava
V: ''tuna wrap''-tortilja, notr pa tuna, paprika pa zelje in čaj
Umes pa sm jedla še čokolado

[_patchouli_]

Zajtrk 1: Kruhovi cmoki
Zajtrk 2: Omleta, dhal z zelenjavo, ploscat kruh (paratha)
Kosilo: riz, prazen krompir, paradiznikov chutney, ena ful dobra zadeva iz paradiznika, fizola, cebule, ingverja, krompirja in cilija, kumaricna solata
Vecerja bo verjetno kar kak paradiznik pa kumarice, mogoce se kako sadje.

[DoeJane]

zajtrk: 2 jajci na oko, 2 kosa prepecenca.
malica: par keksov z jabolcno filo.
kosilo: bo.
vecerja: voda.
poletje se bliza..

[aisha1992]

Z: jabolko, ovseni kosmiči, 200 g suhih sliv, mleko
M: 1 zajeten kos štrudla
K: zelenjavna juha, tuna z zelenjavo, 2 zelenjavna polpeta, po kosilu 2 kosa štrudla
M: jabolko, kakav
V: home made francoska iz skute, začimb, koruze, graha,.... pred spanjem pa jabka in maxx shake

[Temptress]

M (v službi): žemlja + pašteta + čaj
K+V: paradižnikova solata + kos kruha + kava z mlekom

kombinacija za podriskat se