Kaj ste danes jedli?

[aisha1992]

Z: 2 JABKI
K: brokolijeva kremna juha, ogromnaaa solata: rdeča pesa, zeljna solata, bučke z jogurtom, fižol, paradižnik,... prelito z jogurtom
M: zelena solata s fižolom
V: jogurt z zmiksano banano, pomaranča, jabka

[aisha1992]

Z: 2 jabki
M: malo sončničnih semen
K: majhen pečen puranji zrezek, velika skleda zelene solate s semeni, globok krožnik kuhanega graha+korenčka, prelito s paradižnikovo omako; po kosilu pa 2 jabki
V: 250 g probiotičnega jogurta, 1 pomaranča, 2 kivija, 2 manjši jabki

[browneyes]

Z: 3 jajca + kruh + pršut
K: piščančji zrezki, pomfri, solata
V: pečenica + zelje

[wasd]

Z: Skutini struklji z rozinami
K: Svinjski zrezki
V: En meni v Burger Kingu

[aisha1992]

z: 2 vlki jabki, šalca mleka
k: 2 kosa kruha z zdenka sirom, zeljna solata, po kosilu pa 2 jabki, 1 pomaranča, pest orehov
m: velika jabka, bela kava
v: 250 g jogurta z narezano pomarančo, žlička medu, jabka
po večerji pa vrjetn še mal mleka za lažji spanec

[Nesanica]

Z: bela kava + limonada + en cookie
K: polnozrnati špageti z zelenjavno omako (iz lončka... ) + solata + limonada

to je to za danes. Glede na to da sm mačkasta več kot še dodaten liter limonade vase ne bom spravila.

[*Abby**]

Z: Jagodna skutka, čokolada.
K: Rižota z zelenjavo in smetano, čokolada.
M1: Rižota z zelenjavo in smetano.
M2: Čokolada.

Čokolada. Čokolada. Čokolada. (Prazniki in ovulacija, sicer sem mnogo bolj prijazna do svojega želodca.)

aisha: Meni je hudo, ko to berem. Punca, to ni zdravo ... manjkajo vsaj polnozrnate žitarice, manjka kuhana hrana, zelenjava, raznovrstno sadje ... mislim: ti živiš od jabolk, jogurta in zelene solate in še nekaj presne zelenjave ...

[aisha1992]

Z: Jagodna skutka, čokolada.
K: Rižota z zelenjavo in smetano, čokolada.
M1: Rižota z zelenjavo in smetano.
M2: Čokolada.

Čokolada. Čokolada. Čokolada. (Prazniki in ovulacija, sicer sem mnogo bolj prijazna do svojega želodca.)

aisha: Meni je hudo, ko to berem. Punca, to ni zdravo ... manjkajo vsaj polnozrnate žitarice, manjka kuhana hrana, zelenjava, raznovrstno sadje ... mislim: ti živiš od jabolk, jogurta in zelene solate in še nekaj presne zelenjave ...

Jah sej vem..sej jem tut kako tuno, pečenga piščanca, polnozrnat riž, kruh,...ampak res da ne vsak dan. Sadje pa bol sezonsko, razn jabk ja,ki prevladujejo.

[*mala*]

hangover dan.
Z&K: čips, kava
V: testnine v smetanovi omaki z šampinjoni, koruzo, itd...+ sir

[Rollin #3]

Z: prespala
M: prespala
K: pražen krompir, štefani pečenka, solata, radler
M: ful ful vode
V: kruh, kisla smetana, salama
zdaj pa sanjam o lososu, ki ga grem v hladilnik iskat

[aisha1992]

Z: 2 jabki, zeleni čaj
K: paradižnikova juha z olivami, kuhana zelenjava z omako, skleda zelene solate, jabolko
M: jabolko, kakav
V: pomaranča, 200 g jogurta, semena,jabolko, skuša z zelenjavo iz konzerve

[Nesanica]

hmmm ugotavljam da vsi ful veliko pojeste...


Z: bela kava + košček čokolade
K: lazanja + solata
M: cedevita
V: šalčka fižolove juhe

[aisha1992]

hmmm ugotavljam da vsi ful veliko pojeste...


Z: bela kava + košček čokolade
K: lazanja + solata
M: cedevita
V: šalčka fižolove juhe

js kr zmagam med vsemi mnda

[*Abby**]

^^

Z: Kuskusova kaša z rženimi kosmiči, čokoladica iz adventnega koledarja (jeeej!)
K: Na malo olivnega olja popražen krompirček s čebulo, zelenjavo, jajčko in skuto.
V: Najbrž zelenjavna juha s špeclji

[aisha1992]

z: 2 jabki
k: skleda zeljne solate s fižolom, pol kozarca ajverja, 3 jabke
m: konzerva skuše z zelenjavo, kisle kumarice, vložena paprika
v: 2 krožnika paradižnikove juhe z olivami, 2 tortilje s topljenim sirom, 2 jabke..kasneje zvečer pa še kozarec mleka