Kaj ste danes jedli?

[iluzija]

Moja včerajšnja odločitev "od zdej pa zdravo jem" se je začela z:
- probiotični jogurt z ovsenimi kosmiči + tunina pašteta na polnozrnatem toastu
- medlo nadaljevala s praženim krompirjem in pohanim piščancem
- in končala s popoldanskim prenažiranja z mančmelov(im)

Danes pa laufajo toast sendviči s tuno, sirom, koruzo, kečapom in s frišnimi zelišči z vrta... Za kosilo pa spet pražen krompir in hladna govedina.

Zdrava prehrana adijo. Nimam moči, da mi uspe.

[ipomea]

5.30 zajtrk: zeleni čaj, pest češenj
10.30 malica: žitna kava, banana, jabolko
16.30 večerja: zelenjavna juha, ajdove palačinke s skuto

[Adelisa]

zajtrk: musliji z mlekom
malica: dva manjša keksa
kosilo: juha, restan krompir + solata
malica: kornet
večerja: sezamove palčke

[Lotta*]

zajtrk: polnozrnat toast z light sirnim namazon z olivami
malica: kavica in pest češenj
kosilo: zelenjavna juha z zdrobovimi žličniki, cvetačini polpetki, koruzna omaka, solata iz raznih stročnic (čičerika, leča, fižou, koruza)
malica: pest grozdja
večerja: skodelica grozdja

[*zverinica*]

včeraj:

- 5.45 zajtrk: kos kruha z domačo jagodno marmelado
- 7.15: zeleni čaj malaga
- 10.00 malca: kapučin
- 16.00 kosilo: 2 sirova štruklja z zaseko (mmmm), skutna jagodna torta (made by my sis)
- 19.00 večerja: deci vode po laufanju

[svetlana5]

buhtelj s pehtranom, sicer kupljen v trgovini a odličen

[cvetkaaa]

Včeraj

Zajtrk: kruh, maslo, marmelada
Malica: suhe marelice
Kosilo: goveja juha, meso iz juhe, pražen krompir, zelena solata
Malica: češnje
Večerja: kruh, sir, jogurt

[sončnica]

A deci vode po laufanju je večerja? To potem rajš spustiš pa rečeš da nis večarjala, pa tud najbrž to ni edin kozarec vode ki si ga spila ceu dan.

Zajtrk: jogurt, jabolko
Malica: še eno jabolko
Kosilo: testenine s paradižnikovo omako, solata
Večerja:kruh s tunino pašteto

[*zverinica*]

A deci vode po laufanju je večerja? To potem rajš spustiš pa rečeš da nis večarjala, pa tud najbrž to ni edin kozarec vode ki si ga spila ceu dan.

OT: mhm, sm že v eni drugi temi napisala, da ne večerjam, tko da je bil učer deci vode po laufanju zame večerja...vmes čez dan pa ne pijem vode, ker se nekak ne morm prpravt do tega, ne paše mi preveč tekočine

dons:
- 5.45 zajtrk: kos kruha z domačo jagodno marmelado
- 7.15: zeleni čaj malaga
- 10.00 malca: kapučin
- 16.00 kosilo: ričet

[Adelisa]

zajtrk: musliji
malica: lonček češenj in 4 leibiniz keksi
kosilo: golaž in polenta + majhna navadna lučka
večerja: paradižnik in malo sira

[sončk]

Zajtrk: Kruh s tartex pašteto (žal sumim, da sem alergična nanjo )
Kosilo: Umešana jajca, kruh
Večerja: Šalčka orehovega + šalčka čokoladnega sladoleda iz Lidla.... (tok dobrega orehovega sladoleda še v življenju nism jedla, kr cele orehe ma not)

[levinja23]

Zajtrk: mleko in kosmiče
Kosilo: paradižnikova-tunina rižota
Malica: lučka
Večerja: palačinke

[Lotta*]

Zajtrk: grozdej
Malica: polnovredni kosmiči z jogurtom
kosilo: polnozrnati makaroni z omako iz bučk in paprike
malica: jabolko
večerja: toast s feto in piščančjimi prsi

[cvetkaaa]

Zajtrk: suhe marelice
Malica: ribe iz konzerve, kruh
Kosilo: zelenjavna juha, sadna kupa
Malica: kornet
Večerja: kruh, salama, sir in kumarice

Pol litra soka, 2 dcl vode in 2 dcl čaja, ki sem jih spila vmes pa ne štejem med obroke

[kokica87]

zajtrk: kava z mlekom
malica: kosmiči z mlekom
kosilo: špageti s paradižnikovo omako
malica: kava z mlekom
večerja: /