90 dnevna dieta

[bad_girl]

Hm, pa lahk pri tej dieti piješ kavo, ko maš sadni dan?

em jst vsak dan pijem kavo s smetano,pa mi čist neč ne škod...tak da...tosi lahk prvošš

Jst tut pijem z mlekom pa ni sile...sej nismo v Auschwitzu

[ME to YOU]

ni "po pravilih"...
sam pijemo jo pa vseen in ob tem še blazno uživamo

[Tigi]

Ja za kavo priporočajo, da pijete brez vsega. Poznam eno žensko k je samo kavo pila nesladkano, nč mleka in ne smetane.

Jst pa k sm doma sploh nmorm met diete ker stara mama kr neki po svoje naštimuje poletje se pa bliža.

[mily]

joj jst ne morem kave brez vsega. sem si zadnjič tako skuhala, brez sladkorja in mleka. fuj kulk je ogabna, sem jo pila celo uro, ker je nisem mogla spravit dol več kot požirek za požirkom. vsaj mleko mora bit

[Tigi]

Treba neht kavico pit

[ME to YOU]

dons pa po dolgem času jedla sladoledek njami

[ANGELgirl]

Punce, eno vprašanje imam. Kako vam kaj kaže z dieto? Meni nikakor ne gre imam preveč rada sladkarije in na tisti dan ko je OH jih pojem PREVEČ!!! Tako, da namesto da bi shujšala se redim. Potem se pa tako obremenjujem, da preneham z dieto in je potem ponovno ponovim čez par tednom. Res začaran krog. Ima katero kakšen dober nasvet, kako se jim odpovedat v mejah normale?

[inchy84]

jah mal samodiscipline pa je
Jah jst sm učas tut sam od sladkarij živela...no odvladla sem se jih pa tko, da pač vsak dan no al pa vsak drugi dan kej malega sladkega pojem. Sej ne rečem, da mi pol n zapasal še veeeeč sam mal sem potrpela in zdej sem pač tko navajena.
U bistvi mi sploh ne paše took sladko več

[ANGELgirl]

Ja samodisciplina...Jaz tudi lahko zdržim po en mesec brez sladkarij, ampak ko jih spet poizkusim, potem je pa spet kriza in ravno zaradi tega mi ta dieta ni všeč, ker imaš vsak 4dan lahko tortico (jaz pa ne morem samo pri eni ostat) Zato se moram pa naučiti, kako jesti le v majhnih količinah. Pozna se, da trenutno nikjer ne delam in da tudi na faks trenutno ne hodim in imam potem toooooliko preveč časa in potem samo gledam kaj bi lahko jedla. Vem, grozen človek sem

[Tiavanna]

********

[Tiavanna]

********

[BondJamesBond]

Punce, eno vprašanje imam. Kako vam kaj kaže z dieto? Meni nikakor ne gre imam preveč rada sladkarije in na tisti dan ko je OH jih pojem PREVEČ!!! Tako, da namesto da bi shujšala se redim. Potem se pa tako obremenjujem, da preneham z dieto in je potem ponovno ponovim čez par tednom. Res začaran krog. Ima katero kakšen dober nasvet, kako se jim odpovedat v mejah normale?

Pac ne jest sladkarij, a ne.

[BondJamesBond]

Aja, ANGELgirl...saj ni nujno da na OH večer ješ sladkarije. Baje da lahko ješ karkoli (tudi kakršnekoli kombinacje) kar si med dieto ful želiš pa ne moreš jest. Seveda v zmernih količinah. Sicer je verjetno boljše, če ješ pač sladko, ampak če ti ne ustreza, lahko zadevo malo prilagodiš.
Moja sošolka je jedla tko, pa sadnih dnevov sploh ni mela, pa je kar dosti shujšala.

Sladkarije lahko jes samo na OH dan

[Tiavanna]

********

[BondJamesBond]

Aja, ANGELgirl...saj ni nujno da na OH večer ješ sladkarije. Baje da lahko ješ karkoli (tudi kakršnekoli kombinacje) kar si med dieto ful želiš pa ne moreš jest. Seveda v zmernih količinah. Sicer je verjetno boljše, če ješ pač sladko, ampak če ti ne ustreza, lahko zadevo malo prilagodiš.
Moja sošolka je jedla tko, pa sadnih dnevov sploh ni mela, pa je kar dosti shujšala.

Sladkarije lahko jes samo na OH dan

Ja, to itak...Ampak jaz sem hotla povedat da ni obvezno, da na OH dan ješ sladkarije. Lahko jih pač sploh ne.

Vsaka dieta najprej pove, da, ce nimas potrebe, pac ni treba pojest tolk, kot v njej pise

Jaz obicajno spuscam vecerje in malice. Tud ko je sadje zmazem eno konkretno dozo sadja samo za kosilo. Ce bi cel dan neki po malem grickal, bi najbrz zvecer tezko prezivel brez tavelike pice