90 dnevna dieta

[ME to YOU]

Js sm dons na vago stopila pa me je skor kap! 1kg več mi kaže namesto manj Sem pa na dieti 5. dan. Čist mi je zbil motivacijo. Sj vem da rezultati ne bodo takoj, ampak lahko bi vsaj obstali na dosedanji teži, ne pa da se mi dvigajo.

o tem tut jaz govorim..
ne pa o ne vem kakšnih rezultatih..
sam POSLABŠAT se pa sori ne more, no
men tut to kr mal zbija motivacijo

[Zmaja]

punce mene pa zanima al se da z kako
vadbo zmanjšat obseg bokov in mal više
nad njimi zadaj na hrbtu ker so se mi
začele pojavlat neke blazince

[sQo``]

Zakaj ne?

zato ker grejo moji dnevi nekako takole: 2 OH, 1 sadni, 3 OH, 1 sadni....
napokam, ne jem, napokam, napokam.. ne jem...

[bad_girl]

Zakaj ne?

zato ker grejo moji dnevi nekako takole: 2 OH, 1 sadni, 3 OH, 1 sadni....
napokam, ne jem, napokam, napokam.. ne jem...

Jah to pa pol ni dieta kriva, ampak tvoja neodločnost oz. šibkost. Ker to kar ti delaš ni dieta, ampak eno zmedeno prehranjevanje.

[sQo``]

Zakaj ne?

zato ker grejo moji dnevi nekako takole: 2 OH, 1 sadni, 3 OH, 1 sadni....
napokam, ne jem, napokam, napokam.. ne jem...

Jah to pa pol ni dieta kriva, ampak tvoja neodločnost oz. šibkost. Ker to kar ti delaš ni dieta, ampak eno zmedeno prehranjevanje.

kdo je pa reku kej čez dieto? dieta je krasna, jzt se dobr zavedam da sem neustrajna in neresna?

[cebelcca]

Tud jst mam vprašanje:hotela sem začet z ločevalno pa so mi rekli da za mladostnike to ni priporočlivo ker nej bi se vse kile takoj dobilo nazaj. Stara sem 17 let. Je katera podobne starosti že poskusla in obdržala novo težo?

[sweet_kitty]

Sej kao ni nobena dieta primerna za mladostnike.

[katja22]

jst vam pa iz lastnih izkušenj povem,da ta dieta ni preveč uspešna.ce zeli kdo shujšat mam dobr recept

[inchy84]

jst vam pa iz lastnih izkušenj povem,da ta dieta ni preveč uspešna.ce zeli kdo shujšat mam dobr recept

Ja pol pa na dan z besedo ne

[cotkica]

jah vedno se bo našel kdo ki mu dieta ne bo ustrezala oz. željenih rezultatov ne bo. Ena stvar je a se ti držiš točno diete, al pa se vsak drugi dan krepko prekršiš. Kar se pa tiče dobljenih kilogramov nazaj...če ohraniš podobno prehranjevanje, mislim da ne bi smelo bit problemov. Če se pa ti po teh treh mesecih začneš nažirat s pico, pa čokolado, ne ločuješ vsaj med enih obrokom hrane, potem mislim da kilogrami kar letijo na tebe.

[Ewchk]

Js sam vem da po končani se ne bom več upirala špagetom bolognese! Bom pa še vedno kej ločvala ker mi tko sede pa še zdravo je.
Dons 39. dan... škrob in sm si spekla krompirček pa nrdila solato... Je blo ful fajn

[sQo``]

bravo ewck jaz pa 2 dan škrobni, riž+krouza

[cotkica]

Čaw punce! js mam pa danes sadni dan za kosilo je padla čežana.... je bla zlo zlo dobra.

[Jagoda_]

Tud jst mam vprašanje:hotela sem začet z ločevalno pa so mi rekli da za mladostnike to ni priporočlivo ker nej bi se vse kile takoj dobilo nazaj. Stara sem 17 let. Je katera podobne starosti že poskusla in obdržala novo težo?

hm...ja jaz sem 16 in sem dala ogromooo kil z to dieto,sam mam zdej proklete muke da kilažo obdržim ,skoraj bol se mučim kot na sami dieti,kr kile kr grejo in grejo gor

[bubbles]

zdej sicer ne vem, a so vse te ločevalne 90 dnevne diete enake, samo problem je, če pri takih dietah lahko poješ kolkor hočeš (dobr, 3 tone špagetov na OH dan jasno glih ne). zato ker ti sicer dobiš kile dol zaradi ločevanja, ampak hkrati se ti pa želodec ne zmanjša... in ko nehaš z dieto še vedno v bistvu veliko poješ, po možnosti zopet začneš mešat in se posledično zrediš nazaj.