90 dnevna dieta

[Sončnica*]

No tudi jaz sem pred tremi tedni zaključila to dieto. Izgubila sem 16 kg , pa še čist mal zraven. Je pa res, da sem imela vmes operacijo in nisem smela pretirano športat. Pač zdaj to delam. Tud vzdržavanje te eže mi zaenkrat še gre.....
Poskusite, če še niste, res je super...

Pozdravčki,

:angel:

[LARIKA]

Noben mi ne bo rekel da je tako hitro hujšanje zdravo. NIkoli ni bilo to dobro za telo,ker je to za telo prehud udarec. Že z spremembo prehrane se lahko marsikaj stori za zdravje in telo. Sama sem spremenila način hranjenja in sem izgubila 10kg, seveda sem se aktivno ukvarjala z orbitrekom- ni mi služil za nabiranje prahu.
Hujša se z glavo, določenim stvarem se je potrebno odpovedat oz. si dopovedat da to ni zdravo za tvoje telo. Pa več sadja in zelenjave in tekočine, pa počasi gre. Vedno se hujša počasi- največ 2kg na mesec.

[||MuCkAa]

Noben mi ne bo rekel da je tako hitro hujšanje zdravo. NIkoli ni bilo to dobro za telo,ker je to za telo prehud udarec. Že z spremembo prehrane se lahko marsikaj stori za zdravje in telo. Sama sem spremenila način hranjenja in sem izgubila 10kg, seveda sem se aktivno ukvarjala z orbitrekom- ni mi služil za nabiranje prahu.
Hujša se z glavo, določenim stvarem se je potrebno odpovedat oz. si dopovedat da to ni zdravo za tvoje telo. Pa več sadja in zelenjave in tekočine, pa počasi gre. Vedno se hujša počasi- največ 2kg na mesec.

Larika res je. A lahko vprasam v kolikem casu si ti zgubila tezo?

[LARIKA]

Noben mi ne bo rekel da je tako hitro hujšanje zdravo. NIkoli ni bilo to dobro za telo,ker je to za telo prehud udarec. Že z spremembo prehrane se lahko marsikaj stori za zdravje in telo. Sama sem spremenila način hranjenja in sem izgubila 10kg, seveda sem se aktivno ukvarjala z orbitrekom- ni mi služil za nabiranje prahu.
Hujša se z glavo, določenim stvarem se je potrebno odpovedat oz. si dopovedat da to ni zdravo za tvoje telo. Pa več sadja in zelenjave in tekočine, pa počasi gre. Vedno se hujša počasi- največ 2kg na mesec.

Larika res je. A lahko vprasam v kolikem casu si ti zgubila tezo?

Potrebovala sem 6 mesecev za 10kg. In se počutim odlično

[Sončnica*]

MuCkAa in Larika!
Če ta dieta nebi bila zdrava, mene naprimer nebi podpiral osebni zdravnik, saj sem vsak mesec hodila na pregled in na kompletno krvno sliko. In vse je blo vsak mesec samo še bolje. Po končani dieti pa se tuda sama počutim odlično, res se mi je spremenil metabolizem, ker sem prej imela grozne težave s prebavo, zdaj pa tudi teh ni več. Bolje spim, skratka, ful se boljš počutim.
Sicer pa o teh stvareh ima pač vsak svoje mnenje....
Pozdravčki....
:angel:

[Smreka]

Ok, da še jaz pripomnim

Kot sem že napisala, z dieto sem pričela slab mesec in pol nazaj. Moram rečt, da fuuul nisem shujšala (4 kile), ampak jih mam zdej 54 tko da kj dost več niti nočem.
Bistvo je to, da se mi je totalno preoblikovala postava. Zgubila sem v centimetrih! (predvsem okoli trebuha in stegen)
Da ne govorim o tem, kako dobro prebavo imam sedaj. Kar spijem ali pojem gre čez 5 minut ven

in da je dieta zelo zdrava, ker vključuje vse prehrambene skupine s poudarkom na sadju in zelenjavi seveda.

Tako da, pripročam, poleg tega pa ni težko za zdržat ker ješ praktično vse.
Lp

[LARIKA]

MuCkAa in Larika!
Če ta dieta nebi bila zdrava, mene naprimer nebi podpiral osebni zdravnik, saj sem vsak mesec hodila na pregled in na kompletno krvno sliko. In vse je blo vsak mesec samo še bolje. Po končani dieti pa se tuda sama počutim odlično, res se mi je spremenil metabolizem, ker sem prej imela grozne težave s prebavo, zdaj pa tudi teh ni več. Bolje spim, skratka, ful se boljš počutim.
Sicer pa o teh stvareh ima pač vsak svoje mnenje....
Pozdravčki....
:angel:

Če se ti dobro počutiš in si redno hodila na kontrolo potem samo Za marsikaterega vem da ni hodil na kontrolo in se mu je zdravstveno stanje poslabšalo.
Punca važno da si ti zdej ql in da si zadovoljna sama s seboj

[Sončnica*]

MuCkAa in Larika!
Če ta dieta nebi bila zdrava, mene naprimer nebi podpiral osebni zdravnik, saj sem vsak mesec hodila na pregled in na kompletno krvno sliko. In vse je blo vsak mesec samo še bolje. Po končani dieti pa se tuda sama počutim odlično, res se mi je spremenil metabolizem, ker sem prej imela grozne težave s prebavo, zdaj pa tudi teh ni več. Bolje spim, skratka, ful se boljš počutim.
Sicer pa o teh stvareh ima pač vsak svoje mnenje....
Pozdravčki....
:angel:

Če se ti dobro počutiš in si redno hodila na kontrolo potem samo Za marsikaterega vem da ni hodil na kontrolo in se mu je zdravstveno stanje poslabšalo.
Punca važno da si ti zdej ql in da si zadovoljna sama s seboj

Ja super se počutim in ful ful sem tud ponosna nase, čeprav še mam kr nekaj kg preveč , ampak važno je, da sem začela in da kar lepo napredujem, zdaj sicer dosti bolj počasi, ampak zdravo in z glavo!!!
Pozdravčki....
:angel:

[LARIKA]

MuCkAa in Larika!
Če ta dieta nebi bila zdrava, mene naprimer nebi podpiral osebni zdravnik, saj sem vsak mesec hodila na pregled in na kompletno krvno sliko. In vse je blo vsak mesec samo še bolje. Po končani dieti pa se tuda sama počutim odlično, res se mi je spremenil metabolizem, ker sem prej imela grozne težave s prebavo, zdaj pa tudi teh ni več. Bolje spim, skratka, ful se boljš počutim.
Sicer pa o teh stvareh ima pač vsak svoje mnenje....
Pozdravčki....
:angel:

Če se ti dobro počutiš in si redno hodila na kontrolo potem samo Za marsikaterega vem da ni hodil na kontrolo in se mu je zdravstveno stanje poslabšalo.
Punca važno da si ti zdej ql in da si zadovoljna sama s seboj

Ja super se počutim in ful ful sem tud ponosna nase, čeprav še mam kr nekaj kg preveč , ampak važno je, da sem začela in da kar lepo napredujem, zdaj sicer dosti bolj počasi, ampak zdravo in z glavo!!!
Pozdravčki....
:angel:

Predvsem z glavo in zdravo, držim pesti da bo tako kot ti želiš. Vedno je bolje kakšen kilogramček več nosit okoli po svetu, kot pa premalo

[dakota*]

mene pa nekej zanima .. ,)

js sm na dieti že skor en mesec .. no, zdele bo še vodni dan u tork ..
in mi ful ni problem zdržat pa to, sam .. a se lahko umes pije vode ?
katerga kol dneva ? iz pipe al pa zalo (za life, za harmony.. .. ..)?

tega nism nikjer zasledila me pa zanima če ful škoduje ?
al pa kkšn dan deciđudsa/decivode ? a to ful škuduje ? ,)

[cIeLo]

mogla sm spet staro temo na dan prvlečt upam da ne bo koga motil zanima me če je kdo trenutno na tej dieti pa če mu uspeva?ker jz mam enga frenda pa sm ga uprašala glede te diete pa jo je čist skritiziru pa še na enem forumu je uprašu folk kaj misl o tem in so bli usi čist proti in ne razumem zakaj ker jz res vrjamem da to deluje in da ni nezdravo...no če je še kdo zdej na tej dieti nej se kej oglasi bomo skup preživlal te dni

[Tigi]

mogla sm spet staro temo na dan prvlečt upam da ne bo koga motil zanima me če je kdo trenutno na tej dieti pa če mu uspeva?ker jz mam enga frenda pa sm ga uprašala glede te diete pa jo je čist skritiziru pa še na enem forumu je uprašu folk kaj misl o tem in so bli usi čist proti in ne razumem zakaj ker jz res vrjamem da to deluje in da ni nezdravo...no če je še kdo zdej na tej dieti nej se kej oglasi bomo skup preživlal te dni

90dnevna dieta je zelo dobra. Jaz sem jo imela in res shujšaš če se je držiš.

[cIeLo]

no lepo je to slišat jz se je bom tud držala do konca pa bomo vidl kaj bo..sicr hočm shujšat sm ene 5 kg ampak škodt ne more a ne

[miikena]

cIelo, kolk cajta si pa že na dieti? Al boš šele začela?
Go girl..

[cIeLo]

skor en tedn sm že in mi je ful uredu ker prej sm mela zlo slabo urejen use glede prehrane tko da sm vesela da bom usaj neki časa bolj zdravo živela če ne bo rezultatov