90 dnevna dieta

[mademoiselle]

ja pa pozabla sm povedat za malenkost, ki me pri tej dieti res moti. Ne smeš piti alkohola. In to vseh 90 dni - groza. no glede tega rada vsaj enkrat na teden pogulfam

[miikena]

ja pa pozabla sm povedat za malenkost, ki me pri tej dieti res moti. Ne smeš piti alkohola. In to vseh 90 dni - groza. no glede tega rada vsaj enkrat na teden pogulfam

Uh, jz sm se pa odločla, da abstiniram do poletja (nč alkota, a-a), tko da bi se lah pol tut na tole dietko zdejle spravla, bi blo lih fajn..

[an{|ka]

:? hujšanje je ena čudna stvar, jaz sem dala skozi že polno diet, ampak mi pri nobeni ni uspelo obdržati teže, tudi po tej-ločevanje živil ne. Shujšala sem 15 kg, potem pa se lepo počasi nazaj zredila za 25, tako da ga najbrž nekje lomim.

pa takrat ko si se pol nazaj zredila si se še evdo držala dijete??

[Žaklina]

:? hujšanje je ena čudna stvar, jaz sem dala skozi že polno diet, ampak mi pri nobeni ni uspelo obdržati teže, tudi po tej-ločevanje živil ne. Shujšala sem 15 kg, potem pa se lepo počasi nazaj zredila za 25, tako da ga najbrž nekje lomim.

pa takrat ko si se pol nazaj zredila si se še evdo držala dijete??

ne začela sem normalno spet kombinirat hrano
sem se pa držala predpisanih 3 mesecev+ 3. meseci samo sadje zjutraj, tako da ne vem. po tem sodeč naj bi se mi metabolizem uredil in naj bi obdržala težo, pa je nisem. mogoče sem kaj počela narobe

[.:sonchika:.]

To z metabolizmom je lari fari. Sem brala odgovor ene zdravnice. Pravi, da se metabolizem ne da spremeniti z eno tromesečno dieto. Ker ko začneš spet normalno jesti, se logično zrediš. To z metabolizmom so pa buče.
Ves hec 3 mesečne diete je v tem, da naj bi se v tem času že navadila na tako hrano in bi potem vedno jedla tako.

[Happy]

Evo men ostaja samo še 11 dno do konca. Rezultat: 11 kil. Ful mi je noro ker se še nikol nisem počutila tako dobro v svoji koži, kot sedaj.

[laram]

Bravo Happy! Čestike! Vas kar občudujem punce, ki v tem vztrajate! Super, res!

[smotkA]

Bravo Happy! Čestike! Vas kar občudujem punce, ki v tem vztrajate! Super, res!

Ja, se strinjam z Laro!!! .... nikol nisem mela volje in tud ne verjamem, da jo kdaj bom, tko da drzim pesti in res navijam za vse, ki vam uspeva

[Žaklina]

Meso se je vsake 4 dni. Jaz pa sem vegetarijanka in sem sla pred kratkim na to dieto in namesto mesa jem sir, sojo, mlecne izdelke. Lih zato mi je ta nacin prehranjevanja oz. dieta vsec, ker ni treba jest mesa, rib...ampak je dovolj drugih alternativ.

Meni tudi, zato si pa prirediš dieto. Imam samo eno vprašanje, glede na to da si vegetarijanka. A imaš kakšen fin recept iz soje, jest jo premalo jem, razen kakšnih polpetov in skuhic.

[Žaklina]

To z metabolizmom je lari fari. Sem brala odgovor ene zdravnice. Pravi, da se metabolizem ne da spremeniti z eno tromesečno dieto. Ker ko začneš spet normalno jesti, se logično zrediš. To z metabolizmom so pa buče.
Ves hec 3 mesečne diete je v tem, da naj bi se v tem času že navadila na tako hrano in bi potem vedno jedla tako.

hmm najbrž, ampak je težko si vsak dan posebej ločeno od ostalih članov družine kuhat, še sploh če nimaš časa, tako da normalno da sem začela normalne kombinacije jest

[darchy]

Bravo, Happy! Mi smo vsi happy, da si happy!

[an{|ka]

Evo men ostaja samo še 11 dno do konca. Rezultat: 11 kil. Ful mi je noro ker se še nikol nisem počutila tako dobro v svoji koži, kot sedaj.

Ammm ti si tud zgublala kile ful počasi??
men gre par dkg dol največkrat samo po sadnem dnevu..drugač pa nič:(
FULL počasi..
pa bo skoraj 1 mesec že:(

[dragon_fly]

jz bom mela kmalu svoj 1. vodni dan. drugač pa ta "dieta" kr deluje. vsaj pri meni. moja sestra pa je tud že za 6 kg shujšala.

pohvalno. boš vidla da bo tud vodni dan mim, in kile dol samozavest gor.

[*CaTh*]

men je pomagala pred to 90dneveno ločevalno dieto en teden zeljne juhice...se lepo drzis po pravilih, ki so zapisanana v knjigi in kile grejo lepo dol...tako da jaz kombiniram ločevalno dieto in enkrat na mesec en teden zeljne juhice pa vsak dan miganje

[Happy]

Evo men ostaja samo še 11 dno do konca. Rezultat: 11 kil. Ful mi je noro ker se še nikol nisem počutila tako dobro v svoji koži, kot sedaj.

Ammm ti si tud zgublala kile ful počasi??
men gre par dkg dol največkrat samo po sadnem dnevu..drugač pa nič:(
FULL počasi..
pa bo skoraj 1 mesec že:(

ja gre počas sam sem kar zadovljna s vojim izgledom, rada bi dala še ene 7-8 kil dol, ampak mi ne bi uspelo s to dieto, ker se mi zadnje dva tedna kile ne premaknejo nikamor, non stop mi niha eno kilo gor in dol

bom pa probala pol eno verjanto, ki ja prakticira moja mentorca po knjigi mislim da je nekaj od zasvojenosti o OH. V bistvu ni dieta ampak sprememba načina prehranjevanja, samo tud shujšaš