90 dnevna dieta

[dakota*]

js pa v bistvu sploh ne vem ce bi s to dieto zacela..
a mi lahko sam neki predlagate?

a se men ubistvu sploh splaca - rada bi zgubila 5-7 kg..
sam fora je u tem, da js se manj pojem kot je pa napisan..
tut po 6 uri ne jem.. in se mi zdi zelo veliko..

a ma kera se kaksne druge diete?

[draga]

halo, ker vidim da govorite o tej 90dnevni dieti, bi vam rada povedala da je ful uspešna, jaz jo delam zdra 14 dni pa sem shujšala že 7 kg.

[Sabinc]

Uf.. js pa je kr ne morm lotit... sm poskusala pa ne gre...
Najbrz bom pol kasnej kej zacela, k zdej so se izpiti pa krize pa tk... mmm..

[Happy]

Jst sm si pa zdej knjigco kupla in je ful dobra. U bistvu sem začela uživat u tej dieti, predvsem zato ker grejo kile veselo dol.

[darchy]

jaz imam danes dan 8, pa 2 kg manj. pa nisem bila lih prevec pridna, ko je bil vmes en rojstni dan...

če želite manj shujšat, pač ne vztrajate 3 mesece, ampak manj....ali pa se malo manj držiš.
nis e pa treba bat, d abi kaj preveč pojedle, jaz sem izkoristila in pojedla vse, kar sem lahko, pa še tist kar neb smela , pa je šlo dol.... no, itak pa bomo vidl, kak je na koncu...

[dakota*]

a se CIST drzite te diete pa vm grejo kile dol?

juho tut na konc spijete?

[Binca]

Jst sm tut začela s to dieto, no dons je 2 dan in zaenkrat še gre...Mam pa namen shujšat ene 7 kg; upam, da bo ratal, glede na to, da vsi hvaljo to dieto. Bomo vidl!

[Happy]

Jst sm tut začela s to dieto, no dons je 2 dan in zaenkrat še gre...Mam pa namen shujšat ene 7 kg; upam, da bo ratal, glede na to, da vsi hvaljo to dieto. Bomo vidl!

Velik uspeha pa volje. Boš vidla da bo ratal k boš dala prvo kilo dol boš velik zanosa dobila.

[zamišljena]

Čokolada mora biti jedilna, ker "odžene" proč alergije. Kakšne? Dobiš rdeče madeže po obrazu, telesu inp. pa srbi te vse (cimer je dobil)....jedilna čokolada pa to prepreči, zato jo MORATE jest.

Dieta se mora izvajati vseh 90 dni - zakaj? Ker, če želiš res spremenit metabolizem, potrebuješ toliko časa da to dosežeš.

No, kup mojih cimrov (ja, fantki in deklice) je bilo na tej dieti, pa so shujšali po 18 kg (tisti mal okroglejši), tisti, ki pa že prej niso imeli kej preveč kilc pa tam od 3 - 5 kg.
Jaz nimam preveč kilc, pa tudi po tej dieti bi jedla več kot sicer pojem. Tako, da zame funkcionira mal več telovadbe, pa mal manjši obroki, pa brez večerje oz. če že, pa sadje.
GOOD LUCK!!

[Chica Guapa]

moja mami je po tej dieti ful shujšala, težo pa zdj tko ohranja, da preprosto pazi, da ne je skupaj recimo mesa in krompirja.
Ja tista čokolada .. to je tisto, kar rabi vsaka dieta, zakaj bi se namreč odpovedala vsem sladkarijam na tem svetu

[p0LhY]

jst sem na tej dieti zdej ze 16.dan, zaenkrat je slo 5kg dol in sem ful zadowolna. 1.tedn je mal zoprn k se mors nawadt na mal drugacn sistem, sam pol pa kr laufa. mocno priporocam

[darchy]

jst tud 16.dan, ampak imam samo 2,5 kg manj
čeprav nisem lih čist po reglcih.
če jih bo šlo skupno 10 dol, sem presrečna.

sicer pa pravijo, da gre dol 18-25 kg. če seveda tovoje telo lahko gre toliko v minus. dvomim, da bi ena 50kilska pupa toliko shujšala...

[JJJJJ]

Jst sm zdej že 22 dan na dieti, pa sm shujšala 6 kg (pri oblekah se full pozna), sicer sem se en dan orng pregrešila (hamburger in pomfri). Pa tud kavi z mlekom se ne morem odpovedat. Zdej morm še telovadit začet, ko se mi izpiti končajo. Drugače pa se da zdržat, kriza je edino sadni dan, ampak jst še par arašidov zraven pojem, pa me nasiti.

[darchy]

jaz sem tudi že hamburger jedla na B dan

[Marsovka]

Če se držiš te 90 dnevne diete menda shujušaš kr dosti! Newm pa kuko je kasneje.