Socialna Anksioznost

[slovenc79]

odvisno kako si razlagaš brco v rit..
eni si razlagajo tako, da imajo v mislih da te nekdo nadere "marš ven, nehi se smilit samemu sebi, predobro ti je" itd.. kao da človeka tako v obup spraviš oz. ustrašiš, da bo zares naredil to in opazil da če si prisiljen, ni tako grozno in se da zdržat.. no, resnica je da te večina ljudi pošlje v k in se počuti še slabše.
drugi pa si razlagamo to kot nek načrt za rešitev problemov, kjer je potrebna stroga disciplina in pogum, ter motivacija, da nastane nek zagon, po katerem je treba zavestno vztrajat dovolj časa, da se človek prilagodi.

[Čmona]

punca vzela stvar rsno in se šla fentat ?? ne duha ne sluha - just saying

[izkloplena]

...

[blackrainbowxd]

Sprejmi samo sebe takšno kot si. Pač nisi ne vem kako zgovorna, komunikativna.....pa kaj potem. Saj pa ljudje smo si različni. Si bolj introverten tip človeka. Nič ni narobe s tabo. POTRUDI SE BITI NAJBOLJŠA KOT SI LAHKO. Ne pa se spreminjati!! Zakaj bi se po vsej sili družila z ljudmi, če pa se ne počutiš dobro v njihovi družbi?
Koliko je pač potrebno za življenje, toliko se že moraš prisiliti, da se boš družila, da si boš zrihtala razne stvari za življenje (banka, pošta, služba, trgovina....).
Preberi kako knjigo o samozavesti, osebnostni rasti...spoznaj samo sebe....če bi rada v družbi kaj povedala, kar pogumno povej, če pa bi raje bila tiho, pa bodi tiho.....morda bi bilo za tebe dobro, da spoznaš kakšno osebo, ki ji lahko zaupaš in potem se lahko dosti z njo družiš...saj ne rabiš imeti 10000 prijateljev....Pač razmisli kaj bi rada...in pomisli na svoje zmožnosti....in potem se odloči kako boš to dobila...bodi vztrajna...morda si naletela na veliko nesramnih ljudi....ne misliti, da so vsi taki.....Ponavadi se bodo ljudje obnašali tako kot se ti obnašaš do njih.....In če misliš, da te kdo ne sprejme se najprej vprašaj, ali ti njega sprejmeš??

[Nelii]

@Blackrainbowxd Opažam , da se z leti bolj sprejemam , se mi zdi da je malo boljše kot pa recimo 5 let nazaj. Kaj se pa spreminjanja/prilagajanja tiče, že tisosčkrat sem se probala , pa ne gre nisem več jaz , kot da bi se šla dvojno življenje.Uff prebrala sem že dost tega o samospoštovanju , samozavesti, fobijah,.. bi lahko že res doktorirala s tega .... Imaš prav ne vstajamo se vsako jutro , da bi naredili vtis na nekoga! Upam na najboljše

[izkloplena]

...

[dayđremer]

++

[s1ngle]

Samo predvidevam, ampak mislim, da punca ni prišla sem po svojo diagnozo, ampak po pomoč in podporo. Zanjo ni pomembno ali ima socialno aknskioznost ali je socialno anksiozna in druge stvari, ki so pomembne drugje. Zanjo je pomembno kako se lahko s težavo ki jo ima in jo ovira toliko, da jo želi spremniti, spopade.

Sama sicer s tem nimam izkušenj, vendar če gre za osebnostno lastnost se ne bo spremenila čez noč, ampak boš morala na tem delat verjetno več kot eno leto. Načinov kako na tem delat je veliko, kateri pa tebi najbolj odgovarja, boš morala ugotoviti sama. Če še nisi, poišči malo na internetu kaj lahko narediš sama.

Če pa imaš občutek, da potrebuješ nekoga, ki te bo usmerjal, poišči strokovnjaka in pojdi na psihoterapijo. Na tvojo izbiro naj vpliva tudi to ali ti je ta oseba všeč, z njo boš morala namreč deliti vse svoje doživljanje.

Pa uspešno spremembo in vse dobro! S.