Kaj se dogaja z mano

[paenatm]

Živjo,

tukaj sem nova in imam problem....
zadnje čase (cc pol leta vbistvu) sem precej zabrodila. S fantom, s katerim sem bila skupaj okoli 2 leti sva šla skoraj narazen, sedaj ne veva kaj hočeva in kakšna je sploh situacija (težava je bilo varanje z njegove strani, nezainteresiranost in slaba volja spet z njegove strani in nazadnje ko je šlo vse v maloro še moje "varanje" za katerega sem mu tudi priznala; vglavnem imava čiste račune), potem je tu še faks, na katerega sedaj sploh ne morem razmišljati, alkohol in cigareti, pa tudi fantje (sami napačni), ki me vsaketoliko oblegajo in še sama nevem ali mi to paše ali bi jih najraje odpikala.
Volje nimam nobene, par dni sem se poskusila spraviti v red, vendar sem spet na istem mestu. Cele dni lenarim oz ne delam nič pametnega. S hladilnikom se pa tudi vedno bolj razumem.
Prijatelice imam, vendar nimajo vedno časa zame (normalno, vsak ima svoje življenje). Nevem več kje naj dobim voljo, vse stvari okoli mene so mi prek glave; vendar vem da tako ne morem nadaljevati.
Mislim da sem v rahli depresiji in je verjetno razlog ravno razdor s fantom, s katerim sem se res razumela (tudi njegovo varanje ni bilo nalašč oz. bila je zgolj napaka in sedaj oba čutiva neko majhno ljubezen oz navezanost).
Kaj za vraga naj naredim da se spravim k sebi?

[browneyes]

kolk sta pa stara?

če se že po dveh letih neki varata, ne vem kaj šele bo...

ja, v kurcu si, ker nisi sposobna živet brez tipa (kateregakoli že).

[paenatm]

Nekaj čez 20 oba


Možno, samo ni fora da bi bila zaljubljena...enostavno otopelo se počutim, bedno

[LostBoy]

Najslabše, kar lahko v tem trenutku narediš za svoje telo je to, da se obesiš na hladilnik. Ker potem boš še bolj depresivna, ker boš imela več kg in bodo obleke premajhne, sama s sabo ne boš zadovoljna in podobno.
Zato ti priporočam, da greš tekat (zastonj...) ali pa se vpišeš v kakšen fitness, če že ne gre drugače. Meni pomaga telovadba

Onga fanta pa pusti pri miru. 2 leti sta bila skupaj, kar niti ni malo je pa dovolj, da vidiš, če se ne ujameš z nekom.

[paenatm]

Ja, saj grem ven, vsaketoliko, ko je že zame "too much" gnitja doma. Pomaga, samo rabim še kaj da mi da motivacijo.

Ja, samo sedaj, ko se počutim osamljeno, je težje spustiti vse niti s fantom, čeprav vem da so zelo majhne možnosti, da rata kaj dobrega iz tega.

Drugače pa hvala za nasvet

[paenatm]

Vbistvu mislim da rabim nekoga da me zbrca ven iz stanovanja.
Da bi se sama je težko. Čeprav vem, da to kar počnem ni niti prav, niti koristno.

[Zvoncica]

Zaposli se. Najdi si službo, začni se ukvarjati s prostovoljstvom, itd. Počutila se boš koristno in boš dobila več volje za življenje.

[LostBoy]

Ej verjamem, da se je težko spravit iz hiše. Trenutno sem na istem in bi najraje cele dneve samo doma poležavalin samemu sebi lagal, da se moram učiti in nimam časa za tekanje in okoli hodit. Vsak izgovor je dober, ko se ti nekaj ne ljubi
Samo sem ugotovil, da če si vzamem eno uro na dan in grem malo tekat okoli jezera ali pa kaj podobnega, da sem potem veliko bolj sproščen, misli so bolj racionalne, več volje imam do življenja in dejansko se mi je uspelo spraviti zraven k učenju programiranja, s katerim sem odlašal zadnjo leto in pol

[rokerca]

Karkoli boš že, ne skoz čepeti doma, ker to je najhuje.

Če ne drugega, se prislili, da boš nekaj počela - meni je pomagala telovadba, na začetku mi je bilo res obupno in raje bi v tistem momentu sedela na kavču in gledala film (torej se izmikala realnemu svetu), ampak sem se prisilila, da sem šla vsak dan tečt, zdownloadala videe s telovadbo in zdaj ne morem brez tega.

Poskušaj se res, zaposliti s kakšno dejavnostjo, ki ti je všeč, mogoče lahko najdeš kakšno poletno delo, dalo ti bo nov zagon in počutila se boš bolj koristno.

[paenatm]

Ja z delom je tko...učit bi se morala ker imam izpite in zato si nemorem zdaj iskati dela...po drugi strani pa se tudi učim zelo malo

Ja enemu kupcu stvari bi se morala odpovedati...in se prisiliti u kupec drugih...volje pa nobene

V poštev pride res samo telovadba trenutno.

Me pa zanima koliko časa bo trajalo to obdobje.

Ali pa sem samo preveč razvajena.

[*Abby**]

To se samo ne bo uredilo. Pojdi k psihoterapevtu.

Kaj se to dogaja med ljudmi? Oseba se zateka v alkohol, se vede promiskuitetno, s čemer želi svojemu fantu vrniti milo za drago, pri čemer je v ozadju seveda to, da bi si zlizala rane, popusti ji motivacija za delo, zateka se v prekomerno hranjenje in nima volje za nič, zgotavlja, da si sama ne zna pomagati in celo omenja depresijo, ampak da bi pa šla k psihoterapevtu ali bog ne daj - celo k psihiatru - to pa ne.

Daj punca, mlada si še, ne uniči si življenja. Poišči strokovno pomoč in se spravi v red kot je treba, torej celostno. (Tudi psihoterapevt ali psiholog ti bosta svetovala gibanje in zdravo prehrano, ti bosta pa znala pomagat, da se na noge postaviš tudi psihično, kar je vsekakor najpomembnejše.)

[sirova štručka]

...

[paenatm]

Ja vem da je patetično vse skupaj. To vse vem. Sej zato pa iščem nasvet, da bi to popravila.

Glede psihoterapevta pa ja...sem že razmišljala in verjetno ga bom tudi obiskala.

[rokerca]

Za psihoterapevta/psihologa se čaka cca 2 meseca, ker imajo res gužvo, razen če imaš kakšne veze in ti kdo zrihta prej.

V Celju imajo neko organizacijo (ne vem na pamet), kjer plačaš terapijo po svojih zmožnostih (večina študentov plačuje 5 evrov, več pa tisti, ki imajo velik dohodek).

Je pa vredno in terapija te res pripelje naprej, dostikrat ni dovolj, da si sam skušaš pomagati, mogoče navidezno rešiš zadevo, ampak jo samo potlačiš in ti čez nekaj let spet izbruhne (ni pa nujno).

Poleg tega ti terapija pomaga, da nekomu zaupaš, s psihoterapevtom si lahko brez zadržkov in te noben ne obsoja. Vendar pa to ni neka čudežna ozdravitev, še vedno boš morala sama spremeniti pri sebi, terapevt te le usmeri na pravo pot, prepozna napačne vzorce mišljenja, vse pa je na tebi.

Za zečetek res poskusi recimo s športom (ali čemerkoli drugim), če ne gre, se prislili, sčasoma bo bolje, garantiram. Do oktobra je še daleč - če se ne moreš učiti doma, pojdi v knjižnico - mene recimo motivira, ko vidim ogromno ljudi okoli sebe, ki se učijo.

Razporedi si dan, zadaj si naloge, ki jih moraš opraviti, opravi jih in ko boš zvečer preletela, kaj si čez dan počela, boš definitivno bolj zadovoljna.

[paenatm]

Hvala za nasvet. Bom poskusila.
Najraje bi, da bi se bila zmožna zakopati v delo in študij. Potem bi šlo že mimo (vsaj malo).
Voljo imam na trenutke, rada bi popravila stvari, vendar prehitro obupam.