Z jogurtom nad ustni zadah

Če si poskusila že vse, da bi imel tvoj zadah lepši vonj in pri tem nisi bila zadovoljna z rezultati eksperimentiranja, je morda napočil čas, da ga premagaš z dvema jogurtoma na dan.

23. 1. 2014

Namreč: skupina japonskih znanstvenikov je pri raziskavah o učinkih jogurta na kvarjenje zob prišla do zaključka, da jogurt ne preprečuje le kvarjenja zob, temveč je dober za zdravje celotne ustne votline, grla, ugodno pa učinkuje tudi pri problemih z želodcem.

Raziskave, ki so jih izvedli japonski strokovnjaki, so potrdile, da se z vsakodnevnim jemanjem kakršnekoli vrste jogurta zmanjšuje količina neprijetnih vonjav v ustni votlini. Prav tako se zmanjšajo obloge iz ostankov hrane na zobeh ter prepreči vnetje dlesni. Med raziskavami so vsi ’poskusni zajčki’ dobili enaka navodila o higieni zob, načinu prehrane in jemanju zdravil. Znanstvene meritve vzorcev oblog z in izpod jezika pa so pokazale, da se je po šestih tednih jemanja jogurta ustni zadah popravil za 80 odstotkov.

Bistvo zadeve so znanstveniki razložili takole: število bakterij v ustni votlini pri rednem uživanju jogurta sicer ostaja isto, vendar pa se določene vrste bakterij, ki povzročajo slab zadah, zamenjajo z drugimi,’dobrimi’ bakterijami, ki se nahajajo v jogurtu.

Dovolj sta torej dva jogurta na dan, pa boš ubila tri muhe na en mah:

  • znebila se boš neprijetnega zadaha,
  • zmanjšala boš zobne obloge
  • in si pozdravila ali vsaj ublažila vnetje dlesni.

Ne verjameš? Raje najprej poskusi!

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri