Voda za zdravje

Voda je naravna dobrina, ki jo lahko s pridom izkoristiš za svoje zdravje.

25. 8. 2009

To, da je treba na dan za zdravo delovanje telesa in vseh njenih organov spiti vsaj dva litra vode, že veš. Torej … začni že na vse zgodaj zjutraj!

Proti jutranji dehidraciji

Če bi rada za svoje telo naredila nekaj dobrega, si na tešče privošči velik kozarec vode. Ta prozorna tekočina bo spodbudila delovanje tvojega telesa in ga dodobra prečistila, v tvojem telesu se je namreč čez noč nabralo veliko strupov, ki so posledica nočnega regenerativnega procesa. Ker je telo porabilo velik delež vode, na katero so se vezali ti strupi, je takoj zjutraj dehidrirano.

Vsakodnevni ritual

S tem, ko boš zjutraj zaužila kozarec vode – vanjo lahko kaneš tudi malce limoninega soka za boljši okus –, boš spodbudila ne samo presnove telesa, ampak tudi pretok krvi po žilah, čiščenje kože … Zato naj uživanje vode postane neke vrste ritual, ki ga ponavljaš vsak dan.

Vidni učinki

Že po nekaj tednih rednega jutranjega pitja boš na svojem telesu opazila razlike, verjetno pa jih bodo opazili tudi drugi.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri