Nedavne raziskave kažejo, da se večina deklet v prvem letniku fakultete zredi. Resda povprečno za tri kilograme, a vseeno.
Problematično petkovo pivo!
Temu se lahko izogneš, a se boš zato morala odpovedati kakšni pijači s prijateljicami ob petkih zvečer.
Predvsem je problematično pivo, ki ima 150 kalorij, in gazirane pijače, polne umetnih sladkorjev, po katerih ponavadi (po možnosti ob dveh zjutraj) tako zadiši burek ali kos slastne pice.
Če si jo že privoščiš, naroči običajno, ki ima manj kalorij od tiste s šunko.
Nikoli ne preskoči zajtrka!
Pa še en nasvet, za katerega nam boš zagotovo kdaj hvaležna – privošči si bogat zajtrk.
Zdrav jutranji obrok – polnozrnati toast z nemastnim sirom in banana ali kosmiči – bodo zmanjšali tvoj apetit čez dan.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
