Tudi ženske smrčijo, mar ne?

Pa naj bo vir smrčanja on ali ... ti! Ja, tudi nežnejši spol zna ponoči prav lepo hrkati.

22. 10. 2014

Razlogov za smrčanje je več.

Dihanje

Morda imaš zamašene dihalne poti, kar se da popraviti z manjšim operativnim posegom, pogosteje pa je vzrok nepravilno oziroma površno dihanje. To se da odpraviti z učenjem joge.

Manko kisika

Morda si opazila, da je smrčanje bolj pogosto, če zaužiješ velike oziroma prevelike količine alkohola.

Preprosta razlaga je, da takrat organizem potrebuje več kisika, smrčanje pa pomeni tudi pomanjkanje kisika. Lahko si pomagaš z bolj hladno in zračno spalnico ali pa preprosto z obliži proti smrčanju, ki povečajo dotok kisika. Dobiš jih v lekarnah.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri