Triki za tišjo noč

Fant mi je povedal, da smrčim. Kako naj neham?!

8. 12. 2009

Če spiš na blazini, tako da je glava višje od trupa, tvoj sapnik ni povsem prost, zato uporabi nizko blazino ali pa tako, ki podpira samo vrat – uporabiš lahko tudi zvito brisačo –, tako bo tvoj sapnik ostal povsem odprt in iztegnjen.

Kaj imajo nogavičke s tem?

In še en trik: na hrbtno stran pižame z lepilnim trakom prilepi nekaj zvitih nogavičk, s čimer boš preprečila spanje na hrbtu, ki spodbuja smrčanje.

(Povzeto po knjigi Skrbimo za svoje telo, MK 2008)

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri