Šipkov čaj
2 žlički šipkovih plodov prelij z 1/4 litra hladne vode, zavri in nato pusti stati približno 10 minut.
Učinek: šipek vsebuje veliko C-vitamina (do 1.500 mg/100 g), zato je še posebej učinkovit pri krepitvi imunskega sistema in dobro preprečuje pojav prehladnih obolenj.
Lipov cvetni čaj
2 žlički lipovih cvetov prelij z 1/4 litra vrele vode, pusti stati 10 minut in čaj popij čim bolj vročega.
Učinek: lipovi cvetovi blažijo draženje na kašelj in bolečine v grlu. Poleg tega blažijo krče, spodbujajo znojenje, znižujejo temperaturo in krepijo obrambne mehanizme telesa. Cvetni izvleček v obliki koncentrata za kopel spodbuja spanec.
Lipov listni čaj
2 žlički listov prelij z 1/4 litra vrele vode in pusti stati 10 minut.
Učinek: listi robide so bogati s čreslovinami. Poleg tega očistijo kri, znižujejo raven sladkorja v krvi in pomagajo pri vročini in akutnih vnetjih grla (grgranje). Topel robidov sok, popit v manjših požirkih, je zelo dobro sredstvo proti hripavosti.
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
