Top 9 krepilcev tvojega imunskega sistema

23. 10. 2015
2 / 9

2 Zdrave bakterije
70 odstotkov našega imunskega sistema se nahaja v črevesju. Jeseni zato zaužij nekoliko več jogurtov in kefirja. Mlečnokislinske bakterije namreč tudi dobro poskrbijo za naš imunski sistem. Predvsem kadar zaužijemo preveč sladkorja in antibiotikov.