Ti primanjkuje železa?

Ravnodušje, kronična utrujenost in celo depresija so velikokrat posledica neprimerne oziroma slabe prehrane, v kateri primanjkuje železa.

4. 9. 2010

Tega mikrohranila človeško telo sicer potrebuje v zelo majhnih količinah, vendar pa je uživanje hrane, bogate z železom, ključnega pomena za naše zdravje. Železo namreč služi za prenos kisika iz pljuč v celice, za proizvodnjo energije in dobro delovanje možganov.

Več krvi, manj železa

Na raven železa v krvi bi morale biti še posebej pozorne nosečnice in ženske z močnejšimi menstrualnimi krvavitvami.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri