Da boš vitka in fit v tvojih najljubših oblačilih!

Ti je mala črna obleka postala pretesna ali pa si oprijete kavbojke shranila za čase, ko boš bolj, no ja, suha?

Da boš vitka in fit v tvojih najljubših oblačilih! (foto: Nick Onken, shutterstock, primož predalič) Nick Onken, shutterstock, primož predalič
1. 7. 2014

Vaje, ki nam jih je svetovala Tanja Želj, ambasadorka zdravega načina življenja in gibanja ter direktorica Pilates centra Tanergija, ti bodo pomagale, da boš kmalu tudi v najljubših kosih videti zapeljivo lahkotna. Predeli, ki jih želiš oblikovati, bodo bolj vitki in čvrsti, in če boš izvajala vse vaje, boš s to telovadbo pripravljena na vse modne kombinacije.

Tanjin nasvet: Da boš dosegla rezultate, vredne razkazovanja, vadi trikrat na teden in dodaj še tri kardiovadbe, denimo kolesarjenje, rolanje, tek. Ker pa telovadba ne more predelati vseh sladoledov, čokolad in pic, naj tudi tvoja miza zagleda nov, bolj zdrav meni. Če se boš držala načrta, boš rezultate opazila že čez dva tedna.

oprijete kavbojke

kratek top

mini krilo

tanke narmnice

top brez naramnic

oprijeta obleka

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri