Te pogosto muči glavobol? Kaj bi lahko bil razlog!

Bolečina je najpomembnejši opozorilni signal našega telesa. Včasih nam povzroča krče, drugič nas prebada ali pa terja hiter odziv, ki lahko celo reši življenje. Kaj pa če se pojavlja vedno na istem mestu? Takšen je lahko tudi pogost in ponavljajoči se glavobol.

Te pogosto muči glavobol? Kaj bi lahko bil razlog! (foto: profimedia) profimedia
6. 4. 2014

Kateri deli telesa so naša šibka točka, je odvisno od genetske zasnove, v telesno bolečino pa se lahko preobrazi tudi duševna.

Če smo v stresu, čustveno obremenjeni ali pa imamo načet obrambni mehanizem telesa, bolečino najprej občutimo na tem občutljivem mestu. Nekatere ljudi začne ob konfliktih boleti trebuh, pri drugih odgovornost udari na križ ali pa je srce stalno pod pritiskom. Če znamo prisluhniti telesu, lahko številne težave tudi odpravimo.

So tvoja šibka točka glavoboli?

Možni razlogi!

  • Telo

Za njimi se skrivajo migrene ali mišične napetosti, ki jih mora zdraviti zdravnik.

SOS-namig: na brisačo kani 1–2 kapljici bazilikovega eteričnega olja in vdihni skozi nos. Ali pa si v sence vtri metino olje. Idealna preventiva sta hoja ali kolesarjenje, manj priporočljivi pa so vzdržljivostni športi.

  • Duša

Glavobol se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so zelo prizadevni pri delu in so sami sebi največji kritiki. Psihologi priporočajo progresivno sproščanje mišic, pri katerem se naučijo upravljati stres in s sproščanje. Razmisliti je tudi treba, ali je bolečina morda (nezavedno) iskanje podpore ali pozornosti?

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri